Kotitreenin vaikeus
Ennen pahasti treeniriippuvaisena saatoin treenata kotona iltamyöhällä lasten nukkumaanmenon jälkeen, jos päivän treeni ei muuten mahtunut päivän ohjelmaan. Hiki oli saatava pintaan joka päivä. Heiluttelin […]
Ennen pahasti treeniriippuvaisena saatoin treenata kotona iltamyöhällä lasten nukkumaanmenon jälkeen, jos päivän treeni ei muuten mahtunut päivän ohjelmaan. Hiki oli saatava pintaan joka päivä. Heiluttelin […]
Josko välillä kirjoittaisi vaikka treenijuttuja? Miten olisi? Viime kuukausina olen mietiskellyt paljon syntyjä syviä ja sukeltanut mieleni syvyyksiin, niin silloin pinnalla olevista asioista on tullut […]
Vuodenvaihde on hyvä sauma tarkastella omaa elämää vähän kriittisemmin. Mihin olen tyytyväinen? Mitä muutoksia haluaisin tehdä? Mitä haluaisin saavuttaa? Muita hyviä tarkastelun hetkiä ovat lomat […]
Mainos: Sain Hyvinvointistudio Lupauksen käynnit puoleen hintaan Olette useampaan kertaan pyytänyt minulta yhteenvetoa Hyvinvointistudio Lupauksella oppimistani asioista. Koitan nyt jotenkin tiivistää taipaleeni tähän yhteen postaukseen. […]
Kulunut vuosi on ollut haastava, mutta opettavainen. Viime kuukausina olen pohtinut paljon mennyttä ja sitä, mitä kaikkea olen oppinut itsestäni. Tätä vuotta on sävyttänyt harmaan […]
Olen oppinut tykkäämään aamuista. Aamuissa on jotakin selittämätöntä taikaa. Parasta aamuissa on sen armollisuus. Uusi päivä on aina uusi mahdollisuus. Aamuisin ei ole vielä ehtinyt […]
Olen ollut koko aikuisikäni joulunvihaaja. Lasten vuoksi olen aina yrittänyt työntää oman angstini taka-alalle ja suorittanut joulua kuten kunnon ihmisen kuuluukin. Jouluun kohdistuu valtavasti erilaisia odotuksia […]
Viime viikolla päättyi minun osaltani pahin kaamos. Vietimme viikon Teneriffalla Puerto de la Cruzin kaupungissa mieheni kanssa. Aurinko ei juurikaan paistanut eikä ollut kovinkaan lämmin, […]
Hei te kaikki ihanat lukijani! Mä haluaisin haastaa teidät joulun aikana tekemään jonkin näistä seuraavista asioista tai mahdollisuuksien mukaan kaikki. Inspiraation näihin sain viime viikon […]
Instagramissa monen feedissä on varmasti tullut vastaan Instagramin vuoden tykätyimmät kuvat, eli #bestnine. Minäkin päätin ladata omani ja käydä samalla läpi vuoden Instagram-kohokohtia. Voit ladata […]
KOMMENTIT