to top

Suunto-lempparini

*Olen Suunnon brändilähettiläs ja olen saanut kellot ilmaiseksi Ei mene viikkoakaan, etteikö joku kysyisi minulta jotakin Suunnon kelloista. Välillä tuntuu kuin olisin päivystävä Suunto-tuki ystäville, läheisille, tutuille, seuraajille ja blogin lukijoille. Otan luottamuksen osoituksena sen, että minulta kysytään neuvoa teknisiin pulmiin, vinkkejä kellon ominaisuuksien käyttöön ja mielipidettä kellon valintaan. Kaikkea en ole ehtinyt näinä ambassador-vuosina oppia, vaikka paljon kelloista tiedänkin. Välillä tulee tilanteita, jolloin en todellakaan tiedä vastausta, mutta apu löytyy aina Suunnon asiakastuesta tai Suunnon verkkosivuilta. Suunto 3 Fitness -kellon lanseeraamisen jälkeen mun inbox räjähti kaikkien niiden kyselyiden määrästä. Tuli paljon kysymyksiä kellon ominaisuuksista ja kyseltiin minkälaiseen käyttöön tämä uutuus soveltuu. Tässä postauksessa kerron minkä Suunnon kellon valitsen ranteeseeni mihinkin tilanteeseen ja mitä ominaisuuksia kussakin mallissa arvostan. Minulla on useampi Suunnon kello,...

Continue reading

Päivä älykellon kanssa

*Mainos: Zalando Mulla on aina Suunto kädessä, kuten olette varmasti huomanneet. Nykyisin rannettani koristaa joku omistamistani Suunto Spartan-malliston kelloista. Useimmiten arkena ranteeseen valikoituu kultaisilla yksityiskohdilla varustettu Suunto Spartan Sport Wrist HR Gold Edition, sillä se näyttää kivalta myös arkivaatteiden kanssa eikä haittaa, jos sykevyö unohtuu kotiin, koska kello mittaa sykkeen ranteesta. Tämä kello on kaikin puolin näppärä. Kello mittaa tosiaan sykkeen ranteesta, mittaa arkiaktiivisuutta, unta, palautumista ja toimii myös älykellona ja arjen apurina. Olen niin tottunut kelloon ja siihen, ettei puhelinta tarvitse kaivaa laukusta nähdäkseen minkälaisia ilmoituksia puhelimeen tulee tai kuka soittaa. Alla olevissa kuvissa näkyy myös muita Suunnon kelloja kuin tämä mainitsemani, mutta kirjoitan kuvan alle mikä malli on kyseessä. Jos harkitset älykellon ostamista, käy ihmeessä tutustumassa Zalandon älykello-oppaaseen, sieltä löytyy suomalaisten merkkien Suunnon...

Continue reading

Ensikertalainen Jukolan viestissä

*Reissun maksoi Evoke Natural Goods, varusteet sponsoroi: Suunto, Salomon & Petzl Tästä postauksesta voi käydä lukemassa tunnelmat ennen omaa suoritustani. Olin koko yön seurannut tulospalvelusta muiden suorituksia. Jokainen joukkueemme jäsen suoriutui yli odotusten, joka aiheutti sen, että otin itselleni ylimääräisiä paineita. Pelkäsin, että minä olen joukkueesta se, joka epäonnistuu. Tiesin, että minun olisi pitänyt nukkua ennen suoritustani, mutta en pystynyt. Syödä sentään pystyin, joka olikin sitten lopulta ehkä huono veto, koska aamuviideltä syöty kanakeitto ei tykännyt pysyä sisälläni. Tai sitten se oli jännitys, joka laittoi aineenvaihduntaan turbovaihteen. Tunnelma meidän teltassa oli ihana. Jokainen lähetettiin kannustavin sanoin metsään ja osuudeltaan saapuva toivotettiin hurrauksin tervetulleeksi. Vihdoinkin oman vuoroni koittaessa seisoin lähtöalueella aivan nollat taulussa. Normaalisti vastaavassa tilanteessa olisin käynyt jonkinlaista mielikuvaharjoittelua, mutta tällä kertaa siihen ei oikein ollut mahdollisuutta,...

Continue reading

Ennen omaa vuoroa…

*Yhteistyössä Evoke Natural Goods, Suunto, Salomon & Petzl Vuorokausi takaperin olin vielä matkalla Jukolan viestistä kotiin aivan umpiväsyneenä, mutta todella onnellisena. Jukolan viesti kokemuksena menee kyllä elämäni top 10 aivan heittämällä. Aivan mielettömän hieno kokemus kaikkinensa. Olen koko päivän yrittänyt pureskella kaikkea kokemaani, enkä tiedä saanko vieläkään asioita kerrottua niin kuin ne koin. Reissu Joensuu-Jukolaan oli aivan mieletön. Meidän joukkue oli muutoksista ja pienistä haasteista huolimatta, tai ehkä juuri siksi, aivan täydellinen. Lopullinen joukkueemme oli Jukolan viestin juoksujärjestyksessä seuraavanlainen: Hilla Stenlund, Lari Salama, Jesse Väänänen (kuvaaja), Henriikka Simojoki, Marinella Himari, minä ja Veera Malmivaara. Ensimmäisen yön yövyimme Vaarinkallion huvilalla ja toisen yön puolestaan Jukolan viestin kisa-alueella Evoke-teltassa. [caption id="" align="alignnone" width="1024"] Otto Rönkä haastattelee meitä Yle Urheilun juttuun[/caption] Kisapäivän aamuun heräsimme kymmenen aikoihin. Tankkasimme reilusti aamiaista samalla jutustellen hyväntuulisesti. Ennen...

Continue reading

Suvi-ilta Kolilla

Ajoimme eilen työpäivän mittaisen ajomatkan Helsingistä Itä-Suomeen Kolille. Matka hujahti nopeasti hyvässä seurassa. Saavuimme illansuussa Pielisen rannalla sijaitsevaan Vaarinkallio-huvilaan, jossa majoitumme Jukolan viestin ajan. Henkka rupesi laittamaan ruokaa ja Tuomas teki saunavihdat. Me muut loikoilimme huvilan lattialla ja jännitimme tulevan päivän Jukola-koitosta samalla ihastellen ikkunasta avautuvaa upeaa maisemaa. Vasta auringonlaskun lähestyessä pääsimme vihdoinkin ruokapöydän ääreen. Houkuttelin Veeran ja Larin kanssani ruoan jälkeen Pieliselle melomaan ja ottamaan valokuvia. Vasta puolenyön jälkeen loputkin joukkueen jäsenet saapuivat mökille juuri saunan lämmettyä. Henriikka sai houkuteltua meidät  yöunille. Maltoimme kömpiä omiin sänkyihimme vasta lähempänä kahta. Nyt jännittää melkolailla. Alamme vähitellen siirtymään kisa-alueelle. Toivottakaa meille onnea! Projektissa mukana olevat juoksijat/bloggaajat: Henriikka Simojoki Hilla Stenlund Jesse Väänänen Marinella Himari Veera Malmivaara Lari Salama...

Continue reading

Sateiset suunnistustreenit

*Projektin kustantaa Evoke Natural Goods ja varusteet sponsoroi Suunto, Salomon ja Petzl Viikon päästä on Jukolan viesti. Lähtölaukaus pamahtaa klo 23 ja pimeyteen ampaisee meidän joukkueen ensimmäinen juoksija monen muun otsalamppupäisen suunnistajan kanssa. Vatsanpohjasta kouraisee pelkkä ajatus. Jännittää! Uusi ja tuntematon pelottaa aina, kun ei oikein tiedä miten siellä hommat sujuu. Kuinka eri juttu on suunnistaa Jukolan viestissä kuin iltarasteilla? Olin viime vuonna Jukolan viestissä töissä ja silloin päätin, että seuraavalla kerralla olen mukana itse juoksemassa. Siksi päätin organisoida tällaisen projektin. Koko kevään olemme harjoitelleet joukkueemme kanssa suunnistamista. Aloitimme harjoitukset kevättalvella lumisessa metsässä ja torstaina suunnistimme kesäisessä sateisessa Sipoon metsikössä. Projektin matkan varrelle on sattunut monenlaista haastetta, mutta torstain treenit osoittivat, että meillä on tosi hyvä tiimi ja tulemme suoriutumaan Jukolan viestistä hienosti, jos ei ajallisesti,...

Continue reading

Ihanat iltarastit

Suunnistaminen on ihanaa! Tiesittekö sen? Aloitin suunnistamisen tänä keväänä tämän meidän suunnistusprojektin myötä. Meillä on tähtäimenä kesäkuussa järjestettävä Jukolan viestin "miesten kilpailu", eli seitsenhenkisen joukkueen viestisuunnistus. Joukkueessamme on seitsemän bloggaajaa minä mukaan lukien. Olemme harjoitelleet yhdessä noin joka toinen viikko. Edellisillä iltarasteilla näin kokonaisia perheitä yhdessä harrastamassa suunnistusta. Sydämeni suli. Mukana oli alle kouluikäisiä emitit käsissään innoissaan etsimässä rasteja. Me olemme harrastaneet koko perheenä monenlaista liikuntaa. Olemme käyneet yhdessä uimassa, juoksemassa, pyöräilemässä, ollaan tehty kuntopiiriä ja retkeilty Nuuksion metsissä. Näiden iltarastien jälkeen minulle syttyi toivonkipinä, että suunnistuksesta voisi tulla meille koko perheen yhteinen harrastus. Esikoiseni on joskus ohimennen maininnut, että häntä voisi kiinnostaa suunnistus. Tytöt ovat tottuneet liikkumaan metsässä ja ilmeisesti nykyisin jopa ihan nauttivat siitä. Meillä oli eilen jälleen #evokegoesjukola-joukkueen yhteistreenit ja minulla on...

Continue reading

Suunto Spartan käyttäjäkokemuksia

*Olen Suunnon brändilähettiläs Vihdoinkin on aika kirjoittaa kokemuksistani Suunto Spartan -urheilukelloista. Sain kellon käyttööni viime syksynä, jolloin kello oli monen mielestä vielä raakile. Spartaniin on tullut näiden kuluneiden kuukausien aikana monta uutta päivitystä ja jokaisen päivitysten myötä kelloon on tullut lisää toimintoja. Viimeisin päivitys tuli ihan pari viikkoa sitten. Olen kuullut kelloa parjattavan, mutta itse olen ollut siihen alusta alkaen tyytyväinen, tosin päivitykset ovat välillä olleet aikaavieviä ja minua on harmittanut se kun kellon muisti tyhjenee jokaisen päivityksen yhteydessä, eli palautumisaika ja siihen mennessä tehdyt treenit pyyhkiytyvät kellon muistista. Movescountissa toki kaikki tieto säilyy. Olen käyttänyt Suunnon sykemittareita, eli urheilukelloja siitä asti, kun sain käyttööni Suunto Ambit 2 Whiten. Rakastuin tuolloin Suuntoon korviani myöten. Silmääni miellytti kellon muotoilu, viimeistely, toiminnot - kaikki. Ambit2 palvelikin minua lähes...

Continue reading

Suunnistus vei mennessään

Tätä #evokegoesjukola-projektia suunnitellessani uumoilin, että laji voisi olla sellainen, josta tykkäisin. Ajattelin, että tästä voisi tulla todella huippu juttu, jos saisin mukaan sopivat tyypit, jotka innostuisivat suunnistamisesta. Mietin, että suunnistus saattaisi olla uusi polkujuoksu - niin itselleni kuin kaikille muillekin. Silti jännitti, että mitä jos en opi suunnistamaan ja mitä jos tästä projektista ei tulekaan yhtään mitään. Nyt projekti on puolessavälissä ja voin tässä vaiheessa sanoa, että tämä laji on vienyt minut mennessään. Viime tiistaina kun arki rytisi hirveällä raivolla päälle neljän päivän pääsiäislepäilyjen jälkeen pää ei meinannut kestää sitä puhelimen pimputtelua, sähköpostitulvaa ja minuuttiaikataulutettua elämää. Olin koko päivän sykkinyt paikasta toiseen ja mietin siinä suunnistusvaatteita vaihtaessani, samalla lapsiani ohjeistaen, että onko tässä itse aiheutetussa kiireessä mitään järkeä. Onko pakko olla taas ilta...

Continue reading

Juoksun tasotestin tulokset

Postauksen lopusta löytyy Vauhtisammakko-arvonnan voittajat. Arvottavana oli kolme ilmaista osallistumista Vauhtisammakon juoksukouluun. Kävin Heidin kanssa pari viikkoa sitten Runner's High:n laktaattitestissä. Olen kerran ennenkin suorittanut laktaattitestin, mutta sen projektin osalta tulokset jäivät saamatta. Tiesin suurinpiirtein minkälaisesta testistä on kyse tai miten se suoritetaan. Moni luulee, että testissä täytyy juosta aivan piippuun ja tavallaan näin onkin, mutta vain lyhyen aikaa. Aloitin vuodenvaihteessa juoksutreenit taas pitkän tauon jälkeen. Olen treenannut Vauhtisammakon Mikon minulle laatimien ohjeiden mukaan. Muutaman treenin olen joutunut jättämään väliin, enkä ole ihan kaikkia treenejä tehnyt aivan kirjaimellisesti. Suurimman osan treeneistä olen kuitenkin tehnyt ihan niin kuin ohjelmassa on lukenut. Laktaattitesti suoritettiin siten, että ihan alkuun otettiin lepolaktaatit, eli pieni verinäyte sormenpäästä samaan tapaan kuin hemoglobiini. Verinäytteen ottamisen jälkeen lähdettiin melko verkkaiseen tahtiin juoksemaan. Aloitusvauhti oli...

Continue reading