Endorfiinihumala ja laskuhumalakin
Tänään vihdoinkin juoksin pitkän lenkin. Mulla on ollut viime aikoina nihkeät fiilikset koko juoksua kohtaan viimeisimpien epäonnistuneiden lenkkien takia. Ajattelin kuitenkin uskaltautua kokeilemaan ja lähdin […]
Välillä vähän treeniäkin
Purjehtimasta kotiuduttua olen päässyt taas vähän treenaamaan. Ihanaa! Sunnuntaina kävimme miehen kanssa pyöräilemässä ja illalla vielä salilla tekemässä taas olkapään kuntoutusta ja samalla vatsoja ja […]
Kolmen lajin päivä
Ensin meinasin kirjoittaa otsikkoon, että kolmen treenin päivä, mutta sehän on ihan normaalia, että treenaan kolme kertaa päivässä (työmatkapyöräilyt molempiin suuntiin ja päälle sali tai […]
Kuritustreeni
Hyvä päivä, vaikka jotenkin sellainen kiukun ilmapiiri leijuu ympärilläni (PMS). Yritän työntää kaikki negatiiviset ajatukset syrjään, enkä morkkistele jäätelöiden syöntiä. Joo, monikossa. Joka päivä ainakin […]
Lapsiperheen ruokavalio
Mun mieli muuttuu usein sen suhteen, mikä milloinkin on viikon paras päivä. Tällä viikolla se on ehdottomasti juuri tämä päivä, torstai. Mukavan työpäivän jälkeen kävin […]
Punttijumppaa ja puddingia
Hups. Miten tässä nyt näin kävi, että tuli yhtäkkiä näin pitkä postaustauko? Tämä viikko on vaan hujahtanut nopeasti ja ollaan yhtäkkiä jo keskiviikossa. Viikko alkoi […]
Juoksufiilistelyä
Tänään oli taas vuorossa viikon pitkä lenkki. Tällä kertaa uuden lenkkikaverin kanssa. Venytettiin lenkille lähtöä iltaan kuuman ilman vuoksi. Yritin taas ajoittaa syömiset ja juomiset […]
Jos kenkiä voi rakastaa…
Aamulla heräsin kahdeksalta ja ensimmäinen ajatus oli, että syön nopeasti aamupalan ja lähden hakemaan lenkkarit postista. Niin tein. Jonotin postin ovella 5 vaille yhdeksän odottamassa […]
Minä ja mun olkapäät
En ole tainnut tätä vasemman olkapään tilannetta täällä blogissa vielä kertoa. Blogin Facebookissa kyllä huutelin asiaa heti tuoreeltaan. Kävin viime viikolla ensin lääkärissä ja sen […]
Viikonlopun meininkejä
Kiva ja rento viikonloppu ollut. Olen hengannut koko viikonlopun lasten kanssa. Perjantaina sain leiriläiset takaisin metsästä. Perjantaina oli ihan lomafiilis, vaikka lomaan on vielä pitkä […]
KOMMENTIT