Intervalleja sateessa
Tänään oli taas odotettu päivä, nimittäin heimotreenipäivä. Tänään oli avoimet treenit, joihin tänään osallistui meidän heimolaisten lisäksi muutaman rohkea sadetta pelkäämätön treenaaja. Mulla ei ollut […]
Hyväntekeväisyyttä ja heimohurmosta
Viikonloppuna oli Naisten Kymppi, jossa olin mukana monessa roolissa. Sain kutsun tapahtumaan Danonelta, jonka puolesta sain osallistumisen juoksuun ja kotiin lähtiessä sain vielä mukaani ihanan […]
Tankkaaminen pitkälle lenkille
Maratontreenit ovat jo aika hyvässä vauhdissa, vaikka välillä on meinannut epätoivo iskeä vatsavaivojen ja jalkaongelmien vuoksi. Nyt onnistuneen eilisen lenkin kunniaksi voisin kirjoitella, miksi lenkki […]
Penikkataudin hoito-ohjeet
Penikkatauti, tämä kiusallinen, yleensä juoksijan vaiva, on minunkin riesanani säännöllisesti. Tällä hetkellä penikat ovat äityneet tosi kipeiksi. Penikkataudin voi saada eri syistä. Toinen saa sen […]
Ulkoliikuntaa ja valokuvaamista
Flunssasta toipumisen jälkeen en ole vielä salille asti päässyt. Kova hinku olisi, mutta aikataulut ei ole vielä antaneet myöden. Viime viikonloppu meni töissä ja töiden […]
Tämän kauden ensimmäinen kaatuminen
Eilen oli juoksupäivä, tänään pyöräily- ja salipäivä. Eilen juoksin työmatkat molempiin suuntiin. Juoksu kulki ihanan kevyesti. Tein sellaisen päätelmän, että hyvin kulkeva juoksu on vahvempien […]
Harmaan tiistain ihana ilta
Hain tänään pyörän huollosta. Gary on taas kuin uusi. Siihen oli vaihdettu uusi pakka, ketjut, jarruja oli fiksattu (harmikseni uusia paloja ei ollut varastossa, mutta […]
Välinehankintoja
Kävimme pikaisesti pyörähtämässä Sellossa hakemassa muutama tarpeellinen väline. Mun pyöräilykypärä meni rikki pari viikkoa sitten ja olen siitä asti käyttänyt miehen liian isoa pyöräilykypärää. Nyt […]
Taivasrakkautta
Taas postaan matkalta. Ollaan nyt jo palaamassa kotiin. Mökkeilyyn kuului lenkkeilyä, saunomista, syömistä, keskustelua ja ihania taivaita. Pitkän perjantain kävelylenkki Matka. 7,75 m Kesto: 1 […]
KOMMENTIT