Taivasrakkautta

Taas postaan matkalta. Ollaan nyt jo palaamassa kotiin. Mökkeilyyn kuului lenkkeilyä, saunomista, syömistä, keskustelua ja ihania taivaita.

Pitkän perjantain kävelylenkki
Matka. 7,75 m
Kesto: 1 h 18 min
Syke: keski – 100 bpm, max – 128 bpm
Kalorit: 287 kcal

Tämän päivän juoksulenkki (peruskestävyystreeni, kerrankin)
Matka: 13 km 
Kesto: 1 h 28 min
Syke: keski – 136 bpm, max – 163 bpm
Kalorit: 641 kcal

 Lenkkimaisemat

 

5 thoughts on “Taivasrakkautta”

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *