• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №88

  • Elina Hovinen
  • April 28, 2014
  • Ajatuksia

Kuvakuulumisia ja pohdintaa

Oon tuijottanut tätä tyhjää kirjoitusruutua kohta tunnin enkä saa mitään järkevää kirjoitettua. Samaan aikaan olen katsonut telkkarista Suurinta pudottajaa ja nyt Hyviä ja huonoja uutisia. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 25, 2014
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Minä juoksen!

Keskiviikkona oli heimotreenit. Eipä siinä mitään sen kummempaa ole, koska joka viikko meillä on heimotreenit, mutta tällä kertaa myös minä olin mukana! Ja tällä kertaa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 25, 2014
  • Ruoka, Ruokavalio

Ihmiskoe: Detox ja ARVONTA

*Yhteistyöpostaus Lupasin Instagramin puolella, että kirjoittelen tänä iltana tekemästäni ihmiskokeesta. Mä sain sähköpostiini yhteydenoton, jossa kysyttiin, haluanko testata detox-kuuria. Ensin mietin, että en todellakaan, ei […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 21, 2014
  • Juoksu, Lapset

Koko perheen treenipäivä

Tänään oli taas ihana päivä. Tosi kiva pääsiäinen oli kaiken kaikkiaan. Siitäkin huolimatta, vaikka koti on ihan pommi. Tulipahan oltua ulkona ja yhdessä, se on […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 21, 2014
  • Maantiepyöräily, Pyöräily, Treenipäiväkirja

Pyöräilyä ilta-auringossa

Aivan täydellisiä ulkoiluilmoja ollut viime päivinä. Mä nautin ihan täysillä. Päivällä ensin lasten kanssa ulkoilua ja illalla vielä pyöräilyä.  Eilen kävin pyöräilemässä auringonlaskun aikaan 56 […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 20, 2014
  • Juoksu, Urheiluvammat

Tuntumaa juoksuun

Eilen kävin lasten kanssa tuossa läheisessä urheilupuistossa radalla vähän kirmailemassa. Ihanaa oli, kun tämä tuli lasten ehdotuksesta. Puimme trikoot jalkaan ja lähdimme.  Onneksi sain siirrettyä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 20, 2014
  • Elämä, Lapset

Nuotiolla Nuuksiossa

Ihanaa kun on pidempi vapaa. Kerrankin ehtii tehdä lasten kanssa asioita ja nauttia ihanista kevätilmoista. Perjantaina olimme siskon perheen ja lasten kanssa Nuuksiossa retkellä. Kai […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 19, 2014
  • Elämä, Ruoka

Ystävysten kiirastorstain dinner

Viime sunnuntaina saimme ystävämme Sarin takaisin Suomeen. Kävimme maanantaina pikaisesti lounaalla, mutta sovimme heti torstaiksi yhteisen illanvieton, että ehdimme nauttia toistemme seurasta pitkällä kaavalla. Olemme […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 18, 2014
  • Juoksu, Treeni

Vatsalihastreeniä ja oivallus

Kirjoittelin tällä viikolla Ellit.fi-sivustolle vierailijapostauksen vatsalihastreenistä. Käykää kurkkaamassa, jos löydätte sieltä vinkkejä omiin treeneihinne. Samana päivänä Helsinki Core Trainersin Ville piti meille adidas heimolaisille jäätävän […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 13, 2014
  • Lapset

Virpomisoksia ja saippuakuplia

Tytöt olivat kavereineen suunnitelleet palmusunnuntain virpomisia viikkokaupalla. Aivan jäätävää organisointia, ryhmäjakojen miettimistä, koristelut, asut, kasvomaalaukset… Esikoinen oli kutsunut meille kaksi ystäväänsä yökylään, että seuraavan päivän […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 87 88 89 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories