Kutisevat kainalot
Sarjassamme ei niin houkutteleva postausaihe, mutta nyt käännyn teidän lukijoiden puoleen, koska tiedän, että teissä lukijoissa on monen eri alan osaajaa ja tietäjää. Toivoisin, että […]
Väkivaltaa hierojalla
Raflaava otsikko. Hahaa. Ja tottakin vielä. Haluatteko kuulla lisää? Kerron kerron, mutta mutkan kautta. Tänään oli hektinen päivä, vaikka otinkin töistä lomaa. Tänään tein blogitöitä, […]
Joulukuntoon
Olen tästä ennenkin meuhkannut ja aiemminkin läpällä tällaisen tempauksen läpi vienyt. Kesäkunto on niin väsynyt läppä. Miksi pitäisi olla kesäkunnossa tai rantakunnossa, jos voi olla […]
Joululahjavinkki
*Yhteistyössä Zero Point Piti jo eilen tulla jakamaan teille alekoodi Zero Pointin nettikauppaan, mutta universumi järkkäs mulle muuta tekemistä. Olin illalla sitten niin poikki, että […]
Minibootcamp
Levin ihme Laura Peippo saapui Helsinkiin ja sovittiin hänen kanssaan treenitreffit. Laura on RuskaBootCampin henki ja sielu. Hän on mukana järjestämässä Leville Arctic Tough Vikingiä yhdessä Tough […]
Rakkaus voittaa kaiken
Olen onnellinen, kun kansalaisaloite tasa-arvoisesta avioliittolaista meni tänään eduskunnassa ensimmäisen seulan läpi. Sen verran onnellinen, että saattoi tuossa iltapäivällä mennä roska silmään, kun uutiset tulivat. […]
Burner 400 ja rapistunut kunto
Täytynee tässä kohtaa tunnustaa, että mun kunto on rapistunut ihan järkyttävästi. Mun kulisseissa on tapahtunut paljon sellaista, jonka vuoksi mun fokus on ollut vähän muualla […]
Kuulumisia…
Heippa ihanat lukijani! On ollut vähän hiljaista blogissa. Elämä kuitenkin tykittää eteenpäin kuin juna. Juna, jonka kyytiin ei meinaa saada itseään rimpuiltua ja sitten se […]
Ruokavaliomietteitä ja treenaajan välipala
*Yhteistyössä Arla Protein Minulta on usein kysytty treenaamisesta, hyvinvoinnista ja ruokavaliosta. Treenaaminen sujuu, se on kivaa eikä minun tarvitse kauheasti ponnistella motivoidakseni itseäni liikkeelle. Hyvinvointi […]
#kotitreeni-kisa
Syksyn pimeinä iltoina salille lähteminen on välillä tosi vaikeaa. Ulkona sataa ja on niin pimeää, ettei eteensä näe. FitFashion kannustaa teitä nyt treenaamaan kotona. Marraskuun […]
KOMMENTIT