• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №71

  • Elina Hovinen
  • June 23, 2015
  • Juoksu

Pakko päästä ulos!

Etätyössä on sellainen sudenkuoppa, että koko päivä saattaa mennä pyjamassa huonossa ryhdissä sohvalla istuessa. Etätyöpäivinä ei saa sitä jokapäiväistä liikunta-annosta, jonka työmatkapyöräilystä saa. Illalla kun päivä on […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 23, 2015
  • Matkustus

Juhannuskukat ja Keuruu

Vietimme tosiaan juhannuksen Keuruulla Keski-Suomessa. En ollut käynyt siellä koskaan aikaisemmin eikä mulla ollut mitään odotuksiakaan paikkaa kohtaan. Teimme matkaa kaatosateessa keskellä harmautta ja suoraan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 22, 2015
  • Elämä

Onnellinen juhannus

En ole mikään pakollisten juhlien fani. En jaksa innostua uudesta vuodesta, vapusta, juhannuksesta enkä edes joulusta. Olen vähän kapinallinen, enkä haluaisi tehdä asioita niin kuin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 17, 2015
  • Pyöräily

Kaunis aamuaurinko ja työmatkapyöräily

Aamuissa on taikaa. Mä tiedän sen, vaikken enää juuri koskaan saa itseäni kovin varhain liikkeelle. Eilen kuvasimme Sykesportiin työmatkapyöräilystä kertovaa videoa ja lähdin kotoa kuuden aikaan. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 15, 2015
  • Juoksu, Kehonhuolto

Juoksijan kehohuolto, osa 3

Viimeinen osa juoksijan kehonhuolto-postaussarjasta tulee tässä. Viimeinen osa käsittelee liikkuvuutta. Itse teen liikkuvuutta ja venyttelyä samaan aikaan ja niiden välille on vaikea vetää rajaa. Oikeastaan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 12, 2015
  • Ulkoilu

Luonto on lääkettä

Mulla on ollut koko viikon alakuloinen fiilis, enkä ole oikein innostunut mistään. Eilen mies ehdotti, että lähdetään töiden jälkeen Nuuksioon vaikkapa vain istumaan kalliolle. Ei […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 11, 2015
  • Eltsu testaa, Treenipäiväkirja

#NotMeButWe

Nyt sain vihdoinkin hirveän takeltelun jälkeen pulautettua ulos videon Helsinki Bootcampista. Siinä se kuulkaas on, elämäni ensimmäinen editoimani video. Ei ole kovin kummoinen, mutta siinä se […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 10, 2015
  • Ajatuksia

Vääränlainen muille?

Olin jo päättänyt, etten jaksa vaivautua kommentoimaan aihetta, mutta kommentoin sittenkin. Minusta ja läheisistäni on ollut viimeisen reilun puolen vuoden ajan vähän väliä keskustelunavauksia keskustelupalstalla, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 8, 2015
  • Treenipäiväkirja

Helsinki Bootcamp

Lauantaina oli Helsinki Bootcamp, jonka tuli pitämään Levi Wellness Clubin Laura Peippo. Bootcampin tarkoitus oli esitellä, mitä heinäkuun lopussa Levillä on luvassa. Silloin Levillä järjestetään Arctic Bootcamp […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 4, 2015
  • Juoksu, Polkujuoksu

Kisakalenterin hahmottelua

Meikä on taas ihan liekeissä! Hahmottelen tässä parhaillaan kesän kisakalenteria enkä meinaa nahoissani pysyä, kun mietin kaikkia kivoja tapahtumia. Nyt on kaksi isompaa tapahtumaa päätettynä ennen […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 70 71 72 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories