• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №36

  • Elina Hovinen
  • February 6, 2018
  • Urheiluvälineet

Päivä älykellon kanssa

*Mainos: Zalando Mulla on aina Suunto kädessä, kuten olette varmasti huomanneet. Nykyisin rannettani koristaa joku omistamistani Suunto Spartan-malliston kelloista. Useimmiten arkena ranteeseen valikoituu kultaisilla yksityiskohdilla […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 5, 2018
  • Hyvinvointi, Kehonhuolto

Kokeilin Stress Release -hoitoa

*Mainos: Helsingin Urheiluhieronta – sain hoidon ilmaiseksi Olen käynyt Helsingin Urheiluhieronnassa hierottavana ja hoidettavana jo ainakin neljän vuoden ajan. Olen aina saanut avun fyysisiin vaivoihini […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 3, 2018
  • Treeni

Rantalentistä tammikuisessa Helsingissä

*Mainos: Tapahtuman järjesti 2XU  Tämän viikon tiistaina sain ihanan uuden motivaatiopiikin, kun muistin mun oman sporttaajaidentiteettini. Olen ollut viime aikoina vähän hukassa tämän urheilijaminäni kanssa, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 31, 2018
  • Kehonhuolto, Treeni

Liikkuvuusharjoitteet ennen jalkatreeniä

Käännän puukkoa omassa haavassani ja teen nyt toivepostauksen liikkuvuusharjoitteista ennen jalkatreeniä. Minun edellisestä jalkatreenistä on yli kolme kuukautta aikaa ja vielä joudutaan odottelemaan seuraavaa. Kaipaan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 30, 2018
  • Lapset, Ulkoilu

Ulkona kuin lumiukko

*Mainos: Suomen Latu ry Sunnuntaina oli juhlapäivä, eikä vain presidentinvaalien vuoksi, vaan myös siksi, koska Suomen Latu juhlisti Oittaalla 80-vuotista taivaltaan kakkukahvien ja lumiukkojen teon […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 27, 2018
  • Ajatuksia, Työ & opiskelu

Mikä minusta tulee isona?

Otsikossa olevan kysymyksen äärellä olen tällä viikolla viettänyt aikaa. Mainitsin tästä edellisessä postauksessa. Meillä on koulussa menossa tähän aihepiiriin liittyvä projekti, jonka sysäämänä tämän asian syvällisempi tarkastelu […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 26, 2018
  • Ajatuksia

10 + 1 sekalaista ajatusta

Te tiedätte minkälainen mä olen. Pohdin jatkuvasti jotakin. Mun ajatukset kulkee hurjaa vauhtia ja päässä saattaa risteillä useampia asioita, ideoita ja huolia samanaikaisesti. Opintojen aloittamisen jälkeen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 23, 2018
  • Ruoka, Ruokavalio

Toivepostaus: sensuroimaton ruokapäiväkirja

Olette pitkään toivoneet minulta ruokapäiväkirjapostausta ja perusteellista selvitystä ruokavaliostani. Olen aina kuitannut pyynnöt jollakin ympäripyöreällä vastauksella, mutta nyt vihdoinkin ajattelin tarttua aiheeseen. Olen vierastanut ruokapäiväkirjan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 21, 2018
  • Lapset, Ulkoilu

Viikonlopun parhaat

*Sisältää kaupallisia linkkejä Hektinen viikko alkaa olla taputeltu. Lapset lähtivät jokin aika sitten isälleen ja talo hiljeni. Väsyttää niin paljon, ettei meinaa enää ajatus kulkea. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 20, 2018
  • Ajatuksia

Älä kiusaa ketään!

Kuluneella viikolla olen törmännyt useampaan keskusteluun, jossa ruoditaan jotakin julkisuudessa tavalla tai toisella esiintyvää henkilöä. Olen bongannut myös blogipostauksia siitä, miten kiusaamisen kohteeksi joutuneet henkilöt […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 35 36 37 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories