• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Category:Treenipäiväkirja Page №8

  • Elina Hovinen
  • September 30, 2013
  • Treenipäiväkirja

Viikonlopun fiiliksiä

Viikonloppu tuli ja meni. Kerron kuvin, kun nyt väsyneenä ei tekstiä oikein tunnu irtoavan ja nukkumaan pitäisi päästä. Kuka pysyy laskuissa kuulokkeiden lukumäärässä? En minä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 27, 2013
  • Treenipäiväkirja, Tuotetestaukset, Urheiluvälineet

Suunto Ambit2 S White – rakkautta!

Jotenkin niin hyvä fiilis vieläkin maratonista ja muustakin. Ilo kuplii sisällä ja se purskahtelee pintaan. Eilen oli ihan huikea päivä. Lähdin töistä hieman aiemmin Suunnon […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 24, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Energinen maanantai

Pitäisi nähtäväsi useammin juosta maratoneja. Tänään on riittänyt energiaa. Heräsin aamulla seiskalta kirvelevän lyhyiden yöunien jälkeen. Sängystä nouseminen oli taas jännittävä hetki. Pohkeet oli hetken […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 22, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Maratonin jälkeen

Heippa! Täällä maratoonari. 😀 Luulitteko, että lopetan heti maratonfiilistelyn? Ehei. Olen vieläkin ihan huumassa eilisestä juoksusta. Miten se menikin niin hyvin!? Nukuin kompressiolegginseissä yön ja […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 22, 2013
  • Juoksu, Treeni, Treenipäiväkirja

ENNÄTYS!!

Huh, takana niin mieletön juoksu, että on vaikea pukea sanoiksi, mutta yritän. Aamu meni tosiaan tankatessa ja keskittyessä. Välillä loikin kämppää ympäri ja hoin, että […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 14, 2013
  • Treeni, Treenipäiväkirja

Salitreeniä kuvina

Kävin eilen ensimmäistä kertaa tälle viikolle salilla. Aiempaan postaukseen kirjoitinkin, niin tällä viikolla ei ole kyllä treenitunteja tullut yhteensä kuin ehkä kolme. Eilen revin väkisin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 9, 2013
  • Maantiepyöräily, Pyöräily, Treeni, Treenipäiväkirja

Maantiekiituri

Ihan ensiksi: 13 päivää maratoniin! A-pu-a. Rupeaa jo pikkuhiljaa jännittämään. Tänään on ollut kiva päivä. Kävimme iltapäivällä siskon ja hänen miehen uudessa kodissa “brunssilla”. On […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 8, 2013
  • Treenipäiväkirja

Niistotreeni

Karkasin tänä aamuna salille. Siellä oli ihanan rauhallista, sai hyvällä omallatunnolla varata kahta paikkaa samaan aikaan. Tein osan treenistä supersarjoina, mutten vastakkaisille lihasryhmille, vaan esim. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 1, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja, Urheiluvälineet

Midnight Run – ENNÄTYS

Eilen juoksin elämäni toisen kerran 10 kilometrin kisan. Ensimmäinen kympin kisa oli viime vuonna Midnight Run, sama setti tänä vuonna. Kuten tiedätte, en ole juossut […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • August 29, 2013
  • Treenipäiväkirja

Normitreeni, vai oliko sittenkään

Eilen lähdin salille kahden entisen naapurin kanssa. Molemmat naiset ovat hauskoja ja puheliaita, joten luvassa oli ainakin hyvää läppää ja naurua. Naisia kuulemma jännitti miten […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 7 8 9 … 22

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories