• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:luonto Page №1

  • Elina Hovinen
  • May 13, 2020
  • Vaellus ja Retkeily

Vuoden ensimmäinen yö metsässä

Meillä ei ole autoa, joten retkelle lähteminen vaatii aina erityisiä järjestelyitä. Ikävä luontoon on ollut kova eikä lähiluonto tunnu poistavan tuota ikävää. Saimme Ramin äidiltä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 19, 2019
  • Purjehdus

Meriterapiaa

Mun mieli on viistellyt koko kesän alamaissa. Tässä on ollut vähän kaikenlaista, josta en halua puhua julkisesti. Välillä on ollut vaikea selviytyä arjesta. Olen ollut […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 5, 2019
  • Matkustus, Ruoka

Yhden yön irtiotto

*Mainos: Hotel Rantapuisto Saimme mieheni kanssa kutsun Hotel Rantapuistoon herkuttelemaan blinibuffettiin ja rentoutumaan yhdeksi yöksi. Olin pari vuotta sitten tyttärieni kanssa samaisessa hotellissa vierailulla. Tuo vierailu […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 22, 2018
  • Ajatuksia

Luonto puhdisti mielen

Aiempien vaellusreissujen jälkeen arkeenpaluu on tuntunut ahdistavalta. Kaikki melu, kiire ja turhuus on ahdistanut ja iskenyt vasten kasvoja irvokkaana kontrastina. Nyt on aivan toinen olo. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 5, 2017
  • Ajatuksia

Kiitollinen kotimaalleni

Suomi täyttää huomenna 100-vuotta. En ole kovin isänmaallinen, mutta väistämättä tällaisen suuren juhlapäivän kynnyksellä hiljentyy miettimään mitä tämä maa on minulle tarjonnut. Useimmiten miettii asioita, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 19, 2017
  • Luonto

Kuvia ulkoiluhaasteen ajalta

Ulkoiluhaaste on ylittänyt puolivälin. Nyt on menossa haasteen 19. päivä. Mä kyllä mietin, että jatkaisin haastetta vielä vuodenvaihteeseen saakka. Ulkoilu tekee pelkästään hyvää, enkä (onneksi) […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 5, 2017
  • Jooga

Paras tapa aloittaa uusi päivä

Ystäväni Heidi on ahkera joogaaja. Hän joogaa itse joka päivä ja vetää joogaa myös erilaisille treeniryhmille. Olen useamman kerran saanut kutsun liittyä seuraan. Eräänä kauniina […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • August 13, 2017
  • Ajatuksia, Urheiluvammat

Kaksi viikkoa lepoa

Tiistaina tulee täyteen kaksi viikkoa totaalista lepoa. Lepääminen on ollut melko helppoa tällä kertaa. En ole edes pahemmin kiukutellut. Onhan tässä koko vuosi mennyt treenien […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 28, 2017
  • Vaellus ja Retkeily

Kahden yön telttaretkivarustelut viidelle

Ajattelin vielä kolme vuotta sitten, että koko perheen yhteinen telttaretki on sula mahdottomuus. Vielä kaksi vuotta sitten ajattelin, että emme ikinä saa hommattua kaikkia tarvittavia […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 23, 2017
  • Lapset, Luonto, Vaellus ja Retkeily

Juhannus metsässä

Eilen pakkasimme kaikkien viiden rinkat ääriään myöten täyteen ja suuntasimme Nuuksion metsään viettämään juhannusta. “Menemmekö me sinne Antti Holma-Saarijärvelle”, kysyi esikoinen virnistäen. “Joo, sinne lähelle […]

Lue lisää

Posts navigation

1 2 3

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories