Kehonhuoltoa ja kevyttä hikoilua
Viikonloppu tuli ja meni. En tehnyt yhtään kovaa treeniä koko viikonlopun aikana. Sain kuin sainkin pidettyä itseni kurissa! Keskityin kehonhuoltoon, koska halusin saada maanantain heimotreeneihin […]
Viikonloppu tuli ja meni. En tehnyt yhtään kovaa treeniä koko viikonlopun aikana. Sain kuin sainkin pidettyä itseni kurissa! Keskityin kehonhuoltoon, koska halusin saada maanantain heimotreeneihin […]
Nyt se hehkutus sitten alkaa. En vaan lakkaa hymyilemästä. Olen niin onnellinen, että saan olla mukana tässä projektissa. Heimopojektissa on mukana 15 heimosiskoa ja saman […]
Pari viikkoa sitten julkistettiin Gullichsenin pariskunnan toinen keittokirja. Safkaa – Parempaa arkiruokaa -kirja sai pikkusiskon Safkaa maanantaista sunnuntaihin. Sain kunnian olla mukana kirjan julkkareissa ja maistamassa […]
Yritän ottaa taas tavaksi tehdä sunnuntaisin treenikoosteen kuluneen viikon treeneistä. Tämä viikko oli aika rento, koska työmatkaliikkumiset oli ihan minimissä. Hyvä treeniviikko tämä silti oli, […]
Perjantaina päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja vihdoinkin juosta töihin. Koko viikon olin aikonut, mutta aamuherääminen on ollut vaikeaa ja olen torkuttanut auttamatta liian pitkään. […]
Sain torstaina työpaikalle lähetyksen, joka sisälsi Valion uutuustuotteita. Mikä iloinen yllätys, kun edessä oli iltavuoro enkä ollut muistanut ottaa mukaan välipalaa. Iltavuoron aikana vedin kaikki […]
Olen saanut blogin kautta erilaisia kauneudenhoito- ja ihonhoitotuotteita testattavaksi (alla kuvat ja kokemukset). Olen tosi laiska hoitamaan ihoa, vaikka mun todellakin pitäisi kiinnittää siihen enemmän […]
Huh mikä päivä! Työpäivä takkusi ja vastusti, mutta hengissä selvisin, vaikka itku meinasi pariin otteeseen tulla. Olin kotona supernälkäisenä vasta puoli kahdeksalta. Söin puoli kattilallista […]
Heipsan! Tänään tein kaksi ihanaa treeniä. Päivällä kävin juoksemassa rennosti ja nautiskellen 12,5 kilometriä. Pakkasta ei ollut mitenkään kauheasti, -9°C, mutta tuossa pakkasessa ja noilla […]
Tänään on siis vuorossa odotettu ruokapostaus. Tämä päivä ei ole mikään esimerkkipäivä, mutta tämä on tämän päivän totuus siitä mitä olen suuhuni laittanut. En noudata […]
KOMMENTIT