Hyvä treeni, parempi mieli

Elämä taas pistää parhaat myrskyt kehiin. Kunnon ristiaallokkoa. Ei auta kuin mennä mukana ja toivoa, että pelastusvene löytää meidän luo tai pelastusliivit vie rantaan. Toivotaan, että tämä olisi viimeinen myrsky. Oikeasti. Ei auta kuin uskoa, että tämä on se viimeinen koettelemus ennen loistavaa loppuelämää.

Onneksi on rakkaita ystäviä, perheet – molempien omat ja tämä meidän ikioma. Kiitos rakkaat, tiedätte keitä olette! <3

Treeni on se, mikä kannattaa, vaikka mieli olisi kuinka maassa tai elämä miten heittelisi. Pahinta olisi jäädä kieriskelemään ahdistavissa fiiliksissä ja möhöttää. Tällä hetkellä salille lähteminen vaatii enemmän, mutta kyllä se kannattaa riuhtaista itsensä liikkeelle. Lähdin tänään rakkaan ystäväni kanssa salille. Tehtiin yläkroppapainotteinen treeni ja lisäksi vatsat ja päällä- ja käsilläseisontaharjoituksia. Treenin jälkeen mieli oli paljon kirkkaampi ja olo luottavaisempi kaiken suhteen. Kyllä se elämä kantaa. Siihen mä uskon.

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *