Minä ja mun olkapäät
En ole tainnut tätä vasemman olkapään tilannetta täällä blogissa vielä kertoa. Blogin Facebookissa kyllä huutelin asiaa heti tuoreeltaan. Kävin viime viikolla ensin lääkärissä ja sen […]
Ihanaihanaihana treeni!
Tänään oli ihanin treeni pitkään aikaan. Arvaako joku jo mitä ruumiinosaa tänään väännettiin? Jalkoja tietenkin. Tein mä hauiksia ja ojentajiakin, mutta jalkojen treenaamisesta sain parhaat […]
Käsiin muotoa
Tänään oli salipäivä ja vuorossa jälleen olkapään kuntoutustreeni. Tämä treeni ei kyllä enää kuntoutukselta tunnu eikä se kai sitä enää virallisesti olekaan, vaan voiman palauttelua. […]
Parhaan treenin merkki: kokovartalotärinä
Tänään kädet ovat muistutelleet ihanasti eilisestä olkapäätreenistä. Pitkästä aikaa lihaskiputuntemuksia yläkropassa. En osaa fiilistellä tarpeeksi kuvaavasti, mutta i-ha-naa. Kuten jo eilen sanoin, mun treenimotivaatio kasvoi […]
Olkapään kuntoutus leikkauksen jälkeen
Mun olkapää leikattiin kolme kuukautta sitten. Olkapää oli vaivannut jo pitkään ennen leikkausta ja käden oireilun syytä oli arvuuteltu työterveyslääkärin, satunnaisen fysioterapiakäyntien ja hierojan toimesta. […]
Rentoiluviikko
Tämä viikko on mennyt puhtaasti elämästä nautiskellessa. En ole jaksanut edes blogia päivittää. Olen ottanut treenitkin ihan rennosti. Perjantaina meillä oli työpaikan fudismatsi. Mä pelasin […]
Maratonpurjehdus aluillaan
Hip hei! Ollaan koko päivä hengattu Raippaluodon satamassa ja siivottu vene viimeisen päälle ja syöty hyvin. Ollaan rasittavuuteen asti seurattu merisäätietoja ja odotettu otollista hetkeä […]
Sekalaisia kuulumisia
Vitsi miten kiva viikko ollut. Mitään ihmeellistä ei ole tapahtunut, mutta se tässä kai parasta onkin. Perus arkea ja loman odottelua. Mä lähden tosiaan lauantai-iltana […]
960 toistoa
Sain viime viikolla uuden kuminauhajumppaohjelman. Ei siis vielä puntteja, vaikka niin toivoin. Tosin sain mitä tilasin, eli tiukempaa treeniä ylävartalolle. Sain käteen ohjelman, jossa on […]
KOMMENTIT