Uskallatko yrittää?
Urheilu ja liikkuminen on mulle edelleen tosi tärkeää ja iso osa mun arkea, vaikken enää kouhkaa treeneistäni niin paljoa kuin aiemmin. Tällä hetkellä tuntuu hassulta kirjoitella […]
Vaelluskenkien huolto ilman kemikaaleja
*Yhteistyössä Collonil Organic Minulla on yhdet kengät, joita huollan ja joita pidän kuin kukkaa kämmenellä. Ne on vaelluskengät. Pitäisi ehkä huoltaa muitakin kenkiä yhtä suurella hartaudella, […]
Wannabe thrower
Tutustuin viime kesänä uuteen lajiin, keihäänheittoon. Laji tuli vähän kuin miehen kylkiäisenä, joka asteli elämääni joulukuussa 2014. <3 Viime keväänä katsoin silmät sydäminä kentän laidalla keihäänheittotreenejä. Talvisin […]
Painonnostokoulussa
Järjestimme viime sunnuntaina Evoken (työnantajani, jos joku ei vielä tiennyt) ja Str/ke MVMNTin kanssa painonnostokoulun. Yllättävä idea meikältä? 😀 Tapahtuma oli oikein onnistunut ja olin […]
Katso muistojasi?
Varmasti jokainen facebookia käyttävä on huomannut toiminnon, joka nostaa vanhoja vuosien takaisia muistoja? Välillä silmille tulee muistoja, jotka aiheuttaa tunnemyrskyn. Välillä päivä paranee huomattavasti ja hymy leviää kasvoille. Joinakin päivinä tulee useampi kuva useamman vuoden varrelta ja fiilikset ovat vähintäänkin sekavat.
Unelmista ja positiivisuudesta
Olen pohtinut viime aikoina keskustelua ja elämänohjeita, jota käydään unelmoinnista ja unelmien tavoittelusta. Olen jostakin syystä ärsyyntynyt tästä keskustelusta ja siitä, miten kaikkeen pitäisi suhtautua […]
Arkiliikuntaa ja treeniäkin
Mitä on mun treenirintamalla tapahtunut Bodom Trailin jälkeen? No minäpä kerron. Heti Bodomin jälkeisenä päivänä, perjantaina, vein työkaverini Vetosalille jumpalle. Treeni kulki yllättävänkin mukavasti, vaikka […]
Mitä tapahtuu jos antaa luvan nauttia elämästä
Tänä aamuna luin hyvän artikkelin, jossa haasteteltiin urheilulääkäriä Pippa Laukkaa. Jutun otsikko on mielestäni huono ja vähän harhaanjohtava, sillä ongelma on paljon monimuotoisempi. Varoitan jo […]
Juoksijan aamupala ja ruokavalioni
*Yhteistyössä Risenta Juoksukausi on nyt polkaistu oikein kisan muodossa käyntiin. Mahtavaa! Paras aika vuodesta! Juoksin viime viikon torstaina Bodom Traililla puolimaratonin poluilla. Tapahtuma oli tosi kiva […]
Bodom Trail -kisarapsa
Bodom Trail on nyt kunnialla suoritettu läpi. Juoksusta nautin aivan suunnattomasti ja kaipa mä ne muutkin velvollisuudet suoritin ihan okei. 🙂 Sain työkavereiltani armahduksen ja tulin […]
KOMMENTIT