• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №22

  • Elina Hovinen
  • January 2, 2019
  • Ajatuksia, Työ & opiskelu

Vuoden 2018 tilinpäätös

Viime vuosi oli minulle käänteentekevä. Sitä edeltävä vuosi oli ollut liian vauhdikas. Olin tehnyt täysillä töitä ja siinä ohella blogia. En osannut vetää rajaa työn […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 30, 2018
  • Juoksu

Juoksut jatkuvat: 1. viikon treeniohjelma

Juosten jouluun -juoksuhaaste oli tosi kiva. Se oli yksi mun loppuvuoden kivoimmista jutuista. Olen niin iloinen, että pääsin palaamaan rakkaan harrastuksen pariin. Olin ollut jo melko […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 28, 2018
  • Elämä

Tarinat tykätyimpien kuvien takaa

Jälleen tulee yksi vuosi päätökseen. Minäkin halusin selvittää, mitkä kuvat olivat kuluvana vuonna tykätyimpiä. Instagramin tykätyimmät yhdeksän kuvaa saa tilattua best nine -sovelluksen kautta. Tykätyimmät […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 27, 2018
  • Ajatuksia, Terveys

Miksi ärsyynnyin kinkunsulattelusta?

Joulunpyhät ovat nyt takanapäin. Pyhien päättymisen ja vuodenvaihteen lähestymisen huomaa sosiaalisessa mediassa. Joka paikassa huudetaan ryhdistäytymisen perään. Nyt alkaa koko kansan yhteinen kiristely, kinkunsulattelu ja uusi elämä. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 24, 2018
  • Matkustus

34 kännykällä otettua lomakuvaa

Kanarialle päästyä päästin itseni lepotilaan ja huomasin, että syksyn aikana kertynyt väsymys olikin melkoinen. Suunnittelemani lomatekemiset meni uusiksi. Kirjoittelinkin aiempaan postaukseen näistä fiiliksistä. Itse kuulen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 22, 2018
  • Juoksu

#juostenjouluun: viimeisen viikon ohjelma

Marraskuun lopussa hetken mielijohteesta keksimäni #juostenjouluun-kaamoshaaste tulee ensi viikolla päätökseen. Tunnollisimmat juoksee joulun lisäksi myös uuteenvuoteen. 😉 Olen keksinyt tai ollut mukana vastaavissa kaamoshaasteissa ennenkin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 20, 2018
  • Matkustus

Lomalla lataudun

Tulimme Gran Canarialle maanantaina myöhään illalla. Nyt on siis kolmas kokonainen päivä täällä. Emme ole tehneet koko tänä aikana oikeastaan mitään, kuten emme muutoinkaan lomalla. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 16, 2018
  • Juoksu

#juostenjouluun: 4. treeniviikko

Joulu tulla jollottaa, mutta vielä olisi treenejä tehtävänä. Muistitteko, että treenit jatkuvat myös joulun jälkeenkin? Tämän viikon jälkeen tulee vielä yksi treeniviikko. Jatkakaa vielä treenitunnelmienne […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 13, 2018
  • Työ & opiskelu

Takapenkin härvääjä saa nykyään kiitettäviä

Olo alkaa olla melkoisen kevyt! Suoritin juuri äsken vuoden viimeisen tentin. Uskoakseni tentti meni läpi. Huomiselle jää enää pari koulutehtävää ja sitten pääsen joululomalle! Lomani […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 10, 2018
  • Ruokavalio, Terveys

Helpotusta vatsanväänteisiin

*Mainos: Sabora Pharma   Olen vuosikausia kärsinyt erilaisista vatsavaivoista. Meni pitkään ennen kun ymmärsin, että vatsavaivoja aiheuttaa tietyt ruoka-aineet. Olin kokeillut kaikenlaista. Maidotonta ja gluteenitonta […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 21 22 23 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories