Maantiekiitäjä
Tänään oli se päivä, kun vaihdoin maantiepyörään uudet renkaat alle ja lähdin baanalle. Viime syksynä jouduin tiuhaan paikkaamaan maantiepyörän renkaita ja siitä viisastuneena tilasin (tai […]
Treenikuvia
Hellurei. Nyt on tarjota ihan oikealla kameralla otettuja treenikuvia. En nyt jaksa enää tähän aikaan illasta naputella mitään kovin syväluotaavaa. Pistän vain kuvia näytille. 64 […]
Hyvä treeni, parempi mieli
Elämä taas pistää parhaat myrskyt kehiin. Kunnon ristiaallokkoa. Ei auta kuin mennä mukana ja toivoa, että pelastusvene löytää meidän luo tai pelastusliivit vie rantaan. Toivotaan, […]
Edistystä!
Jalka oli maanantaisen lenkin jälkeen alkuun vähän arka, mutta huomasin, että lämmittely ja pienet venytykset helpottaa oloa. Tänään kävin työpaikkahierojalla, että saisin päänsäryn pois. Samalla […]
Mä juoksen, ainakin unissani
Tuohon eiliseen pieneen avautumiseen haluaisin vielä lisätä sen, että en mitenkään halua korostaa sitä, että onpa jotenkin spesiaalia, että juuri minun elämäni on vaikeaa, olen […]
Jalkakipuisen treeniviikko
Olisi taas viikon treenikoosteen vuoro. Olen joutunut käyttää mielikuvitusta treeneissä, koska olen yrittänyt säästellä jalkoja. Maanantain jälkeen työmatkapyöräilyt jäi. Viikosta on jäänyt löysä ja vähän […]
Kehonhuoltoa ja kevyttä hikoilua
Viikonloppu tuli ja meni. En tehnyt yhtään kovaa treeniä koko viikonlopun aikana. Sain kuin sainkin pidettyä itseni kurissa! Keskityin kehonhuoltoon, koska halusin saada maanantain heimotreeneihin […]
adidasheimo
Nyt se hehkutus sitten alkaa. En vaan lakkaa hymyilemästä. Olen niin onnellinen, että saan olla mukana tässä projektissa. Heimopojektissa on mukana 15 heimosiskoa ja saman […]
Viikon treenikooste
Yritän ottaa taas tavaksi tehdä sunnuntaisin treenikoosteen kuluneen viikon treeneistä. Tämä viikko oli aika rento, koska työmatkaliikkumiset oli ihan minimissä. Hyvä treeniviikko tämä silti oli, […]
Työmatkat juosten
Perjantaina päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja vihdoinkin juosta töihin. Koko viikon olin aikonut, mutta aamuherääminen on ollut vaikeaa ja olen torkuttanut auttamatta liian pitkään. […]
KOMMENTIT