Kaapista ulos
Postaustahti ei päätä huimaa. Mielen on vetänyt hieman matalaksi oikean olkapään tilanne. Tilannehan ei siis ole mitenkään kovin vakava, mutta mun pitää nyt pitää taukoa […]
Selviytymisvinkit syksyyn
Mulla iskee taas syksypakokauhu pintaan ja se sama nauha lähtee päässä pyörimään. Miten mä selviän talvesta? Mitä kivaa syksyn ja talven varalle keksisi, ettei mieli lipsahtaisi synkkyyden […]
Pelastaisitko toisen ihmisen, jos voisit?
Muutama viikko sitten törmäsin facebookissa keskusteluun, jossa ihmeteltiin miksi kaltoin kohdeltu eläin saa käsittämättömän laajan näkyvyyden ja tuhatpäin avuntarjoajia, mutta kantasolurekisterissä on hävettävän vähän porukkaa. […]
Pelottava päänsärky
Olin eilen tekemässä viikon viimeistä treeniä. Tein rinnalleveto-kyykkyjä kovalla sykkeellä, sen jälkeen boksihyppyjä ja vuorotellen TRX-kulmasoutua oman kehon painolla. Kesken boksihyppyjen alkoi yhtäkkiä tosi kova […]
Kehonhuoltoa
Tänään on kehonhuoltopäivä. Sillä verukkeella olen jäkittänyt koko illan sohvalla koneen kanssa tutustuen Lightroomiin. Aamulla singahdin ennätysvauhtia keskustaan hierontaan. Kävin Helsingin Urheiluhierojilla Sissin käsittelyssä. Heräsin seitsemältä, […]
Laihdutus ja ulkonäkö
Lauantai-iltaa tyypit! Ajattelin kirjoittaa muutaman sanan keskustelua herättäneesta Sami Sundvikin tekstistä liittyen naisten painonhallintaan ja kestävyysliikuntaan. Linkitin tekstin blogin facebookiin ja se keräsikin siellä kivasti […]
Verenluovutus
Kävin eilen luovuttamassa verta. Edellisestä kerrasta oli kulunut jo reippaasti yli puoli vuotta. Kännykkääni tuli viesti, jossa kutsuttiin tulemaan Iso Omenan Veripalvelupisteeseen, joka on maanantaista […]
Penikkataudin hoito-ohjeet
Penikkatauti, tämä kiusallinen, yleensä juoksijan vaiva, on minunkin riesanani säännöllisesti. Tällä hetkellä penikat ovat äityneet tosi kipeiksi. Penikkataudin voi saada eri syistä. Toinen saa sen […]
Ottaa päähän, kirjaimellisesti
Mieltä ylentävää aloittaa lomapäivä jyskyttävään päänsärkyyn. Lapset saivat itse laittaa itselleen aamupalan, kun yritin taistella unen avulla päänsärkyä pois. Yhdentoista aikaan yritin olla jalkeilla, mutta […]
KOMMENTIT