Joogan ihmeellinen vaikutus
Kaksi asiaa, joista tulee joka kerta hyvä olo: jooga ja luonto. Sitten kun nämä kaksi asiaa yhdistää, niin jo on täydellistä. Etsin sopivampaa sanaa, mutta […]
Kauneus on mielentila
Eräänä päivänä heräsin loistavalla tuulella hyvin nukutun yön jälkeen. Heräilin kaikessa rauhassa hiljaisessa kodissa. Söin aamupalaa, lueskelin päivän lehteä viivytellen ja fiilistelin lupaavasti alkanutta päivää. […]
Mitä muuttaisit itsessäsi?
Mitä vastaisit, jos sinulta kysyttäisiin näin? Usein naiset alkavat luetella: pienemmät/suuremmat rinnat rypyttömämpi iho haluaisin olla laihempi paksummat hiukset selluliitin pois pienempi maha finnit pois […]
Sopiva sunnuntaitreeni
Ennen ajattelin, että treeni on vain silloin onnistunut, kun treenin jälkeen on totaalisen loppu. Minulla oli vain yksi vaihde ja se oli talla pohjassa. Aina piti […]
Pakko päästä ulos!
Etätyössä on sellainen sudenkuoppa, että koko päivä saattaa mennä pyjamassa huonossa ryhdissä sohvalla istuessa. Etätyöpäivinä ei saa sitä jokapäiväistä liikunta-annosta, jonka työmatkapyöräilystä saa. Illalla kun päivä on […]
Joulukuntoon
Olen tästä ennenkin meuhkannut ja aiemminkin läpällä tällaisen tempauksen läpi vienyt. Kesäkunto on niin väsynyt läppä. Miksi pitäisi olla kesäkunnossa tai rantakunnossa, jos voi olla […]
KOMMENTIT