Luonnon ihmeellinen voima
Mulla meni pitkään tajuta, miksi pidän juoksemisesta tai työmatkapyöräilystä niin paljon. Mikä on se selittämätön tekijä, joka saa juoksulenkin jälkeen aikaiseksi niin kokonaisvaltaisen hyvän olon? Miksi […]
Mulla meni pitkään tajuta, miksi pidän juoksemisesta tai työmatkapyöräilystä niin paljon. Mikä on se selittämätön tekijä, joka saa juoksulenkin jälkeen aikaiseksi niin kokonaisvaltaisen hyvän olon? Miksi […]
Minulta on paljon pyydetty, että kertoisin minkälaista lihaskuntoharjoittelua teen juoksua ajatellen. Kuten olen aiemminkin sanonut, en anna ohjeita ja suosituksia, miten pitäisi treenata juoksua varten. Kerron […]
Keskiviikkoaamuna kävin Under Armourin uuden kenkämalliston lanseeraustilaisuudessa Mikonkadun Intersportissa. Kutsussa luki, että he lanseeraavat uuden juoksukenkämalliston Gemini 2:n. En ollut tiennyt, että Under Armour valmistaa lainkaan juoksukenkiä, […]
Vaihdoin pari viikkoa sitten treenit tukemaan paremmin juoksua ja olen aivan täynnä intoa. En ollut edes tajunnut, miten paljon kaipasinkaan tätä minulle tuttua hapottavaa hikitreeniä […]
Kävin eilen uimaopetuksessa. Hommahan lähti siitä liikkeelle kun kirjoitin blogiin, että haluaisin oppia uimaan paremmin. Uimamaisteri eli Noora Valkonen otti minuun yhteyttä, että hän voisi pitää minulle pari […]
Juoksija tässä, terve. 🙂 Näinhän siinä sitten kävi. Asia johti toiseen ja sitten kolmanteen. Ensin vähän fiilistelin, että olisihan se kiva taas juosta. Sitten hain mukaan […]
Tänään vihdoinkin koitti päivä, jolloin pääsin ladulle. Sain hommattua sukset jo ennen lumien tuloa ja fiilistelin silloin hienoja suksiani ja odotin talvea kuin kuuta nousevaa. […]
Arvatkaa mistä tietää, että kevät tulee? Lenkkipolut alkaa kutsua ja tulevan kauden juoksusuunnitelmat pyörii kiivaasti mielessä. Onnistuin reilu viikko sitten punttitreeneissä jotenkin venäyttämään vasemman olkapään […]
Olen kauniisti sanottuna optimistinen aikatauluttaja, joka tarkoittaa sitä, että lähden aina aivan viimetipassa ja tästä johtuen ilmaannun paikalle hengästyneenä ja hikisenä joko tasan sillä kellonlyömällä […]
*Yhteistyössä Superyellow Oikein ihanaa ystävänpäivää, kamut! ? Toivottavasti päiväsi on sujunut ihanasti läheistesi ympäröimänä. Superyellow lahjoitti minulle neljä pipoa arvottavaksi teille blogin lukijoille ja haluan arpoa ne […]
KOMMENTIT