• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №53

  • Elina Hovinen
  • December 15, 2016
  • Matkustus

Postikortteja Corralejosta

Olimme viime viikon yhdellä Kanarian saarista, Fuerteventuralla. Olimme nyt kolmantena talvena peräkkäin tuolla suunnalla. Kummallakin oli käytössä vain viikon mittainen loma ja halusimme ehdottomasti päästä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 13, 2016
  • Ajatuksia, Matkustus

Ihana kamala some

Arvatkaa mikä on täydellisen loman resepti? Se menee näin: Ei somea Ei aikatauluja Parasta seuraa Hyvää luettavaa Ei suunnitelmia Lomamme oli siis varsin onnistunut. Ensimmäisinä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 5, 2016
  • Matkustus

Lomalla

Olen lomalla. Mukana rakkain. Hotellihuoneessa ei ole wifiä, eikä tule. Kamppailen itseni kanssa saanko olla oikeasti vain lomalla, vai pitääkö työmeiliä käydä vilkuilemassa ja miettiä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 1, 2016
  • Pukeutuminen

Joululahjoja Helsinki Surf Shopista

Tämä viikko on ollut mielenkiintoinen. Mun mieliala on ollut tosi korkealla. Mulla on ollut tosi onnellinen ja odottavainen olo (yllättäen, loma ihan ovella). Kotona jokainen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 28, 2016
  • Ruoka, Ruokavalio

Keliaakikon herkkupuuro

Meidän viisihenkisessä perheessä jokaisella on omat aamupala- ja välipalamieltymyksensä. Minä olen koko aikuisikäni syönyt aamuisin leipää ja juonut sen päälle kahvin. Miehen pakotin seurustelumme alussa syömään […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 26, 2016
  • Vaellus ja Retkeily

Luonto hoitaa

Tänään tuli taas todistettua se, miten metsä tekee ihmeitä. Aamulla kun heräsimme, ulkona oli aivan harmaata. Ilma oli suorastaan ankea. Olimme päättäneet jo aiemmin kuluneella […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 25, 2016
  • Ajatuksia

TISSIT

Tämä viikko on ollut #tissiviikko ja eri medioissa on puhuttu asiasta jos jonkinmoisesta näkökulmasta. Tuonpa minäkin oman näkökulmani tähän keskusteluun. Lapsena ja teininä olin hyvinkin hoikkarakenteinen, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 24, 2016
  • Eltsu testaa, Juoksu, Polkujuoksu

Valoa pimeydessä

Harmaus, sumutepullosade ja koko vuorokauden kestävä pimeys väsyttää. Kaamostaistelu siis jatkuu. Nyt täytyy ihan oikeasti jo taistella. Tällä(kin) viikolla olen taistellut väsymystä vastaan treenaamalla. Tänä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 22, 2016
  • Terveys

Raporttia erkaantumaprojektin etenemisestä + KUTSU HYVINVOINTI-ILTAAN

*Yhteistyössä Hyvinvointistudio Lupaus Aloitin treenit Hyvinvointistudio Lupauksella kohta kuukausi sitten. Treenit ovat olleet antoisia, mutta välillä myös turhauttavia. Erkauman treenaaminen ei ole nopeaa eikä mikään […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 17, 2016
  • Hiihto

Kauden ensimmäinen hiihtolenkki

Kävin viime viikolla Heidin kanssa hiihtämässä. Ostin viime vuonna elämäni ensimmäiset sukset, joita käytin viime talven aikana vain muutaman kerran. Viime vuonna kunnon talvi tuli vasta […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 52 53 54 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories