• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №104

  • Elina Hovinen
  • June 5, 2013
  • Purjehdus, Valokuvaus

Purjehdusta aidoimmillaan

Maakallasta lähdimme aamuyhdeltätoista maanantaiaamuna. Siitä alkoi meidän 21 tunnin yhtäjaksoinen purjehdus. Matkaan lähdimme 1,5 tunnin unien jälkeen aivan yllättävänkin pirteinä. Kenelläkään ei ollut kello herättämässä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 4, 2013
  • Purjehdus, Valokuvaus

Pitstop kalastajasaaressa

Rantauduimme Maakallaan maanantaiaamuna seitsemän aikoihin 14 tunnin yhtäjaksoisen purjehduksen jälkeen ukkosen pelossa. Alunperin tarkoitus oli purjehtia koko matka yhtä soittoa, toki säät huomioiden, mutta kummasti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 4, 2013
  • Purjehdus, Valokuvaus

Rajahauta – Maakalla

Olemme tällä hetkellä Raippaluodon satamassa varikolla ja lepäämässä, mutta siitä myöhemmin lisää. Latasin juuri koneelle kuvia ja ajattelin puskea niitä nyt käsittelemättöminä suoraan maailmalle. Tässä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 3, 2013
  • Purjehdus

Maailman kauneinta huomenta!

Täällä sitä ollaan Perämerellä jossakin Pyhäjoen ja Nahkiaisen majakan ja Kalajoen välimaastossa.  Nukuin kahden ja kolmen välissä vajaan tunnin ja sen jälkeen olen saanut pitkästä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 1, 2013
  • Ajatuksia, Purjehdus, Valokuvaus

Päivitystä junasta

Soijaa pukkaa. Tuskainen junamatka tähän asti. Hyppäsin Helsingissä junaan, josta mulla piti olla vaihto Tampereella toiseen IC-junaan (15 min vaihto). Noh, juna odotti Helsingissä veturia […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 1, 2013
  • Ajatuksia, Pukeutuminen, Valokuvaus

Kesäloma

Nyt on kevätjuhlat itketty läpi. Meidän perheen piti jakaantua kahteen osaan, koska koululaiset ovat eri kouluissa. Mä menin ekaluokkalaisen kevätjuhlaan ja mies kuopuksen kanssa esikoisen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 31, 2013
  • Ajatuksia, Juoksu, Kuntoutus, Olkapääleikkaus, Treenipäiväkirja

Sekalaisia kuulumisia

Vitsi miten kiva viikko ollut. Mitään ihmeellistä ei ole tapahtunut, mutta se tässä kai parasta onkin. Perus arkea ja loman odottelua. Mä lähden tosiaan lauantai-iltana […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 28, 2013
  • Treenipäiväkirja

Hapokas treeni

Tämä viikko on alkanut ihan loistavasti. Koko ajan hyvä fiilis ja hirveesti energiaa. No okei, aamut ovat olleet aika tiukkoja, koska en koskaan ymmärrä mennä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 28, 2013
  • Terveys

Verenluovutus

Kävin eilen luovuttamassa verta. Edellisestä kerrasta oli kulunut jo reippaasti yli puoli vuotta. Kännykkääni tuli viesti, jossa kutsuttiin tulemaan Iso Omenan Veripalvelupisteeseen, joka on maanantaista […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 27, 2013
  • Kuntoutus, Olkapääleikkaus, Pukeutuminen

960 toistoa

Sain viime viikolla uuden kuminauhajumppaohjelman. Ei siis vielä puntteja, vaikka niin toivoin. Tosin sain mitä tilasin, eli tiukempaa treeniä ylävartalolle. Sain käteen ohjelman, jossa on […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 103 104 105 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories