SUP @Hietsu
Meillä oli tänään FitFashionin naisten kanssa blogimiitti. Tällä kertaa ei pönötetty missään kahvilassa, vaan tavattiin meille kaikille luontaisesti treenauksen merkeissä. Monna oli ystävällisesti saanut organisoitua meille […]
Koko kropan salitreeni
Salitreeni ei ole enää näin kesällä maistunut. Liikun mieluummin ulkona pyöräillen tai juosten. Tästä syystä olen palannut takaisin vanhaan tuttuun salitreenimalliin. Nopeasti homma alta pois […]
Juhannusjuoksut
Torstaina työvuoron päätyttyä (klo 20) mies haki minut töistä, kävin kotona nopeasti heittämässä kassiin verkkarit, yövaatteet, juoksuvaatteet ja muuta mökkivaatetta. Vielä iltayhdeksältä lähdimme ajamaan mökille. […]
Kesän ensimmäinen virallinen maratontreeni!
Koko alkuvuoden juoksutreenit ovat olleet enemmän ja vähemmän lyhyitä pyrähdyksiä tai tekniikkaharjoituksia. Vuoden ensimmäiset kuukaudet menivät käytännössä kokonaan juoksematta, koska onnistuin ilmeisesti liukkaalla juostessa loukkaamaan […]
Juoksua, juoksua, juoksua
Ei mulla taida nykyään olla muuta kirjoiteltavaa kuin juoksujuttuja. Juoksu on näin kesällä mulle se ykkösjuttu. Kaikki into ja treeniin käytettävä aika menee juoksuun. Toisaalta […]
Minä juoksen!
Keskiviikkona oli heimotreenit. Eipä siinä mitään sen kummempaa ole, koska joka viikko meillä on heimotreenit, mutta tällä kertaa myös minä olin mukana! Ja tällä kertaa […]
Pyöräilyä ilta-auringossa
Aivan täydellisiä ulkoiluilmoja ollut viime päivinä. Mä nautin ihan täysillä. Päivällä ensin lasten kanssa ulkoilua ja illalla vielä pyöräilyä. Eilen kävin pyöräilemässä auringonlaskun aikaan 56 […]
Kuvakuulumisia
Jatketaan kuvien välityksellä kuulumisten päivittämistä. Pyöräilin maanantaina salilta ja voih, mitkä maisemat oli! Nämä kevätillat ovat ihania. Niistä saa jotenkin tosi paljon virtaa ja uskoa […]
Korvaavia treenejä
Olen ottanut asenteenmuutoksen tähän jalkavaivasena olemiseen. Otin adidas heimo -valmeltajalta Joonakselta opiksi ja päätin lopettaa vaivan märehtimisen. Eihän se vain kertakaikkiaan auta, jos itkee sitä, ettei […]
Uusi ihana treenikaveri
Mun uusi treenikaveri on vanha ystävä, mutta treenikaverina uusi. Tiesin toki, että Maru on loistotyyppi, mutta hän on myös loistavaa treeniseuraa. Hänen asenteensa on juuri […]
KOMMENTIT