Viikon viides treeni
Oudon rauhallinen viikonloppu vietetty. Esikoinen oli siskon perheen mukana mökillä viikonlopun. Keskimmäinen ei meinannut keksiä mitään tekemistä, koko ajan vain harmitteli isosiskon puuttumista. Tänään kuuntelin […]
Treenejä ja oleilua
Kerron nyt kuvin, kun tuntuu, ettei tekstiä oikein irtoa. Arvaatteko kumpi käsi on leikattu? Omaan silmään eron huomaa heti. Kävin Sarin kans eilen treenaamassa. 🙂 […]
Pari huonoa yötä
Nyt on ollut kaksi huonoa yötä peräkkäin. En ymmärrä mistä tämä johtuu, koska päivät menee hyvin ja kivuttomasti (ellen liikuta kättä väärään asentoon). Viime yön […]
Just do it!
Hyvin nukutun yön jälkeen olen ihan toinen ihminen. Yö oli siis kivuton ja rauhallinen. Toissayönä kikkailin kylkiasennon ja puoli-istuvan asennon välillä koko yön ja veikkaan, […]
Veivaa veivaa
Eilen kävimme taas salilla. Tällä kertaa tein vain kahta liikettä lihaskuntoa ja loput aerobista. Ensiksi poljin puoli tuntia kuntopyörää, jonka jälkeen tein kahvakuulan kanssa kolme […]
Toipuminen edistyy
Eilen kävin fysioterapiassa. Toipuminen edistyy aikataulussa, ellei jopa vähän aikataulusta edellä. Sain kaksi liikettä lisää harjoiteltavaksi ja sain luvan olla kotona vähän kerrallaan ilman kantosidettä […]
Kelojen pyörittelyä ja puistojumppaa
Ihanan kamalaa, kun on näin paljon aikaa olla ja mietiskellä. Pelottavaa, kun pää oikein pitää meteliä siitä kelojen pyörittelystä. Oon miettinyt luonnettani ja sitä minkälainen […]
Mökkihöperöitymistä
Lapset sairastaa ja olen ollut tänään toista päivää sisällä. Tiukkaa tekee. Tuntuu todella turhauttavalta istua sisällä ja olla toimeton. En voi tehdä mitään hyödyllistä, voin […]
Aamulenkki auringonpaisteessa
Eilen aamulla mulla oli tosi hyvä ja pirteä olo. Takana oli ensimmäinen yö ilman kipulääkkeitä, tai no, otin mä illalla yhdeksältä lääkkeen, mutta vain tavallisen […]
KOMMENTIT