Kuulumisia…
Heippa ihanat lukijani! On ollut vähän hiljaista blogissa. Elämä kuitenkin tykittää eteenpäin kuin juna. Juna, jonka kyytiin ei meinaa saada itseään rimpuiltua ja sitten se […]
Koko kropan salitreeni
Salitreeni ei ole enää näin kesällä maistunut. Liikun mieluummin ulkona pyöräillen tai juosten. Tästä syystä olen palannut takaisin vanhaan tuttuun salitreenimalliin. Nopeasti homma alta pois […]
Eltsu testaa: SUP-melonta
*Sisältöyhteistyö Sain ElämysLahjat.fi:ltä lahjakortin SUP-melonnan alkeiskurssille. Lahjakortti oli osoitettu TwentyKnotsin kurssille. Rekisteröidyin samantien lahjakortin saatuani itseni heidän sivuilleen ja varasin paikan heti seuraavalle alkavalle alkeiskurssille. […]
Vatsalihastreeniä ja oivallus
Kirjoittelin tällä viikolla Ellit.fi-sivustolle vierailijapostauksen vatsalihastreenistä. Käykää kurkkaamassa, jos löydätte sieltä vinkkejä omiin treeneihinne. Samana päivänä Helsinki Core Trainersin Ville piti meille adidas heimolaisille jäätävän […]
Korvaavia treenejä
Olen ottanut asenteenmuutoksen tähän jalkavaivasena olemiseen. Otin adidas heimo -valmeltajalta Joonakselta opiksi ja päätin lopettaa vaivan märehtimisen. Eihän se vain kertakaikkiaan auta, jos itkee sitä, ettei […]
Uusi ihana treenikaveri
Mun uusi treenikaveri on vanha ystävä, mutta treenikaverina uusi. Tiesin toki, että Maru on loistotyyppi, mutta hän on myös loistavaa treeniseuraa. Hänen asenteensa on juuri […]
Yksin salilla
Huh mikä päivä! Työpäivä takkusi ja vastusti, mutta hengissä selvisin, vaikka itku meinasi pariin otteeseen tulla. Olin kotona supernälkäisenä vasta puoli kahdeksalta. Söin puoli kattilallista […]
Vuoden vika ja vuoden ekat
Pikainen treenikuulumispäivitys taas. Hirveästi olis kertynyttä asiaa, mutta läppärin kansi on pysynyt aika tiukasti kiinni tai kone on ollut lapsilla käytössä. Treenit kuitenkin sujuu tosi […]
Sälätreeni
Tänään lähdin illalla salille paremman tekemisen puutteessa. Yläkroppa on melkoisen jumissa kaikesta punttaamisesta ja jalatkaan eivät ole vielä kokonaan palautuneet jalkatreenistä eikä juoksukaan nyt kulje […]
KOMMENTIT