Wannabe thrower
Tutustuin viime kesänä uuteen lajiin, keihäänheittoon. Laji tuli vähän kuin miehen kylkiäisenä, joka asteli elämääni joulukuussa 2014. <3 Viime keväänä katsoin silmät sydäminä kentän laidalla keihäänheittotreenejä. Talvisin […]
Arkiliikuntaa ja treeniäkin
Mitä on mun treenirintamalla tapahtunut Bodom Trailin jälkeen? No minäpä kerron. Heti Bodomin jälkeisenä päivänä, perjantaina, vein työkaverini Vetosalille jumpalle. Treeni kulki yllättävänkin mukavasti, vaikka […]
Kuulumisia ja arvonnan voitto
Arvontalaulu raikasi jälleen ja tällä kertaa onni suosi kaimaani. Onnea Elina! 🙂 Lähetin voittajalle hetki sitten viestiä, tsekkaa meilisi. Parin viikon päästä juostaan metsässä! Kuinka ihanaa! […]
Kuluneen treeniviikon yhteenveto
Minulta on paljon pyydetty, että kertoisin minkälaista lihaskuntoharjoittelua teen juoksua ajatellen. Kuten olen aiemminkin sanonut, en anna ohjeita ja suosituksia, miten pitäisi treenata juoksua varten. Kerron […]
Uimakoulussa
Kävin eilen uimaopetuksessa. Hommahan lähti siitä liikkeelle kun kirjoitin blogiin, että haluaisin oppia uimaan paremmin. Uimamaisteri eli Noora Valkonen otti minuun yhteyttä, että hän voisi pitää minulle pari […]
Mistä tietää milloin pitää jättää treenit väliin?
Olen ollut viime päivinä vähän flunssainen. Nenä on vuotanut, on aivastuttanut, yskittänyt ja korvat on ollut lukossa. Kuumetta ei ole ollut ja yleisvointi on ollut […]
Kala vedessä?
Vesi on mulle mieluinen elementti. Se on rauhoittava, mutta samalla pelkään ja kunnioitan sitä. Olen aina tykännyt uimisesta. Lapsena se oli mulle mieluisin liikkumismuoto. Äiti […]
Ensimmäistä kertaa jumppaohjaajana
Eilen kerroin maanantaisesta True-kampanjan päätöstapahtumasta. Tapahtumassa me kaikki neljä bloggaajaa vedimme oman lyhyen osuuden, joista minun osakseni napsahti alkulämmittelyn vetäminen. Jännitin yllättävän paljon, nimittäin en […]
#JOULUKUNTOON
Tänä maanantaina päättyi #TRUEchallenge, jonka tavoitteena oli keksiä aktiivisempia vaihtoehtoja marraskuun möhmöttelyn sijaan. Kampanja päättyi huikealla tavalla minun tiimin voittoon! Ihan uskomatonta! Varsinkin, kun vertaa […]
Hippi painonnostaja
Meillä on Ramin kanssa aika kieroutunut huumorintaju. Vaellusvideon katsoneet ehkä tietää tästä pienenpienen palasen. Mä lähetin Ramille tänään töihin itsestäni tosi ruman kuvan (alla) saatesanoilla […]
KOMMENTIT