• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:Bodom Trail

  • Elina Hovinen
  • May 9, 2023
  • Juoksu, Polkujuoksu

Tauon jälkeen taas lappu rinnassa –Bodom Trailin kisarapsa

Osallistuin pitkän tauon jälkeen polkujuoksukilpailuun. Kokemus oli ihana, vaikka kaikki ei mennyt kohdallani ihan toivotulla tavalla.

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 6, 2017
  • Polkujuoksu, Suunnistus

Bodom Night

*Sain Bodom Nightin osallistumisoikeuden ilmaiseksi. Eilen oli pitkä päivä. Ensin yritin stressipallona saada työviikon pakettiin niin, että voisin lähteä hyvillä mielin lomalle. En ihan onnistunut siinä. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 3, 2016
  • Juoksu, Polkujuoksu

Bodom Trail lähestyy

Kauden ensimmäinen juoksukisa lähestyy ja mua vähän jänskättää. Torstaina on siis Bodom Trail. Olen tapahtumassa mukana monenlaisissa rooleissa ja saa nähdä miten itse juoksu menee. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 25, 2016
  • Juoksu

Rantareittien lenkki räntäsateessa

Lauantaille oli ohjelmassa pitkä lenkki. Alunperin oli aikomus juosta Heidin kanssa aamulla kimpassa, mutta Heidi on mahdoton aamuvirkku, etten saanut itseäni hänen rytmiin sopivaan aikaan liikkeelle […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 18, 2016
  • Polkujuoksu, Treeni, Treenipäiväkirja

Kuulumisia ja arvonnan voitto

Arvontalaulu raikasi jälleen ja tällä kertaa onni suosi kaimaani. Onnea Elina! 🙂 Lähetin voittajalle hetki sitten viestiä, tsekkaa meilisi. Parin viikon päästä juostaan metsässä! Kuinka ihanaa! […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 12, 2016
  • Juoksu, Polkujuoksu

Bodom Trail lähestyy & ARVONTA

Vuoden ensimmäinen juoksukisa lähestyy. Juoksen helatorstaina 5.5. Bodom Traililla puolimaratonin. Odotan tapahtumaa innolla, vaikka juoksukunto on vasta orastavasti herätelty. Minun juoksutreenit ovat sujuneet rennonletkeästi vailla […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 12, 2016
  • Juoksu, Polkujuoksu, Treeni, Treenipäiväkirja

Kuluneen treeniviikon yhteenveto

Minulta on paljon pyydetty, että kertoisin minkälaista lihaskuntoharjoittelua teen juoksua ajatellen. Kuten olen aiemminkin sanonut, en anna ohjeita ja suosituksia, miten pitäisi treenata juoksua varten. Kerron […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 10, 2016
  • Juoksu, Polkujuoksu

Intoa täynnä

Vaihdoin pari viikkoa sitten treenit tukemaan paremmin juoksua ja olen aivan täynnä intoa. En ollut edes tajunnut, miten paljon kaipasinkaan tätä minulle tuttua hapottavaa hikitreeniä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 14, 2015
  • Juoksu, Polkujuoksu

Bodom Trail

Voihan polkujuoksu! Pahoittelen kun sama levy soi jo ties monettako viikkoa. Ei vaan voi mitään, kun meikäläisen sydän on menetetty tuohon lajiin. Tänään juoksimme SuuntoSalomon […]

Lue lisää

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 41-vuotias yhden aikuisen lapsen ja kahden teini-ikäisen äiti. Olen päivätöissä asiakkuuspäällikkönä markkinoitiviestintäalan yrityksessä. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Sanna on Uimataitoviikko
  • Elina Hovinen on Uimataitoviikko
  • Sanna on Uimataitoviikko
  • Pekka Honkakoski on Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien
  • Elina Hovinen on Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maastopyöräily maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Tauon jälkeen taas lappu rinnassa –Bodom Trailin kisarapsa May 9, 2023
  • Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien February 21, 2023
  • Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä January 19, 2023
  • Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle January 17, 2023
  • Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi? January 16, 2023

ARKISTO

Categories