• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №81

  • Elina Hovinen
  • October 14, 2014
  • Treenipäiväkirja

Salitreeni kyllästyttää

Kävin eilen pitkästä aikaa salilla. Ei olisi huvittanut, mutta jalat olivat sen verran tönköt, ettei lenkki houkutellut ja kuitenkin teki mieli urheilla. Treenaaminen on lähes […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 11, 2014
  • Juoksu

Työmatkajuoksua

Nukahdin eilen kesken blogin päivittämisen. 😀 Se kertonee väsymyksen tilasta ja siitä kuinka oivalliseen saumaan taas viikonloppu tuli. Nauroin tälle kuvaparille eilen ääneen. Aamulla niin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 8, 2014
  • Elämä

Työmatkapyöräilystä, kiusaamisesta ja lippuarvonnan voittajat

Tässä yön kähmeessä taas bloggailen. Voisin ottaa vuorokauteen muutaman tunnin lisää tai jotain teleporttauslaitteita, joilla pääsisi kauppaan, lapset pääsisi harrastuksiin ja itse pääsisin paikasta a […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2014
  • Eltsu testaa, Ruoka

Lasten kanssa ulkona syömässä

Kävin viime lauantaina tyttölöisteni kanssa testaamassa Vapianon uudet gluteenittomat annokset. Olin tästä tarjoutuneesta mahdollisuudesta tosi innoissani, koska en ole tyttöjen kanssa mitenkään ihan kauheasti käynyt ulkona syömässä ja […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 4, 2014
  • Treenipäiväkirja

Perjantai-illan huumaa

Eilen illalla pääsin pitkästä aikaa salille. Pyysin seurakseni ystäväni Marun. Saimme treenata ihan rauhassa. Muilla oli ilmeisesti perjantai-iltana yhdeksän aikaan muutakin tekemistä. Nöyryytettiin rautaa ihan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 2, 2014
  • Treenipäiväkirja

Ulkoilmasali

Ruska BootCampilla sisäistin viimeinkin sen, mitä olen jo jonkin aikaa mietiskellyt. Ei urheiluun tarvita laitteita ja saleja. Eikä oikeasti mitään kovin ihmeellisiä varusteitakaan. Luin tänään […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 2, 2014
  • Juoksu

Pökkelöjaloilla intervalleja

Tuhannet kiitokset ihanista kommenteista edelliseen postaukseen! Olen saanut kommenteistanne monet hymyt. Sydäntä lämmittää. Tämä tavallinen työssäkäyvä äiti on suorittanut arkea sen verran ahkerasti, että en ole […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 28, 2014
  • Eltsu testaa, Treenipäiväkirja

ÄÄRIRAJOILLE!

Hello! Nyt täällä kirjoittelee nainen, joka kuvittelee kaiken tämän viikonlopun kokemusten perusteella olevansa vähintäänkin tough enough! ÄRRR! Kaksi edellistä treenipäivää olivat kovia, mutta vielä oli […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 27, 2014
  • Eltsu testaa, Treenipäiväkirja

Ruska BootCamp, toinen päivä

Aamu valkeni hikisen yön jälkeen jälleen puoli kahdeksalta. En tiedä mikä mun aineenvaihduntaa vaivaa, koska eilen mulla ei ollut oikein nälkä, vaikka treenattiin kuin hullut, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 26, 2014
  • Eltsu testaa, Treenipäiväkirja

Jos luulit olevasi hyvässä kunnossa, lähde…

Ruska BootCampiin. Tein eilen koko Suomen halki matkaa tänne Kittilään. Lähdin aamulla kotoa kohti Helsinki-Vantaata. Lensin Rovaniemelle. Ihmettelin lumista Rovaniemeä jonkin aikaa. Palloilin yksikseen ja kävin […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 80 81 82 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories