• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Category:Juoksu Page №25

  • Elina Hovinen
  • July 22, 2013
  • Juoksu, Kuntoutus, Maantiepyöräily, Treenipäiväkirja

Kolmen lajin päivä

Ensin meinasin kirjoittaa otsikkoon, että kolmen treenin päivä, mutta sehän on ihan normaalia, että treenaan kolme kertaa päivässä (työmatkapyöräilyt molempiin suuntiin ja päälle sali tai […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 16, 2013
  • Juoksu

Epäonnistunut pitkä lenkki

Eilisen pitkä lenkki ei sitten mennyt niin kuin piti. Sain omasta mielestäni penikat Stadikalla istuessa auottua ihan riittävän auki. Yritin taas ajoittaa tankkaukset oikein, mutta […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 6, 2013
  • Ajatuksia, Juoksu, Kauneus, Kuntoutus, Olkapääleikkaus

Pientä alakuloa

Vasemman käden tilanne masentaa mua. Voiko se keskiviikon olkapääpunttitreeni rasittaa tuota kättä näin paljon? Heräilin yöllä kipuun ja kättä jomottaa koko ajan. Teinköhän mä jotakin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 4, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja, Urheiluvälineet

Jos kenkiä voi rakastaa…

Aamulla heräsin kahdeksalta ja ensimmäinen ajatus oli, että syön nopeasti aamupalan ja lähden hakemaan lenkkarit postista. Niin tein. Jonotin postin ovella 5 vaille yhdeksän odottamassa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 2, 2013
  • Juoksu

Näin treenaan maratonille

Treenaan parhaillaan Espoon Rantamaratonille, joka tulee olemaan elämäni toinen maraton. Ensimmäisen maratonin juoksin viime vuonna. Tapahtuma on syyskuun 21. päivä, joten vielä on hyvin aikaa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 30, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja, Urheiluvammat

Viikonlopun meininkejä

Kiva ja rento viikonloppu ollut. Olen hengannut koko viikonlopun lasten kanssa. Perjantaina sain leiriläiset takaisin metsästä. Perjantaina oli ihan lomafiilis, vaikka lomaan on vielä pitkä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 30, 2013
  • Juoksu, Terveys

Laihdutus ja ulkonäkö

Lauantai-iltaa tyypit! Ajattelin kirjoittaa muutaman sanan keskustelua herättäneesta Sami Sundvikin tekstistä liittyen naisten painonhallintaan ja kestävyysliikuntaan. Linkitin tekstin blogin facebookiin ja se keräsikin siellä kivasti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 27, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja, Urheiluvälineet

Ajatuksia aamulenkiltä

Eilen illalla sain mieheltä kyydin töistä kotiin. Kello oli tuolloin niin paljon eikä huvittanut lähteä sateeseen polkemaan. Pyörä jäi siis työpaikalle. Illalla kotona sitten muistin, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 24, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Itsekurijuoksua

Ihanaa maanantaita musselit! Jatkan iloista yksinpuheluani ja kerron mitä mietin aamulla töihin juostessa. Työmatkajuoksut eivät ole mukavia, eivät oikeastaan koskaan ja mietin aamulla töihin juostessa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 23, 2013
  • Ajatuksia, Juoksu

Juhannus mökillä

Juhannus tuntui tosi pitkältä, koska lähdimme mökille vasta perjantaina ja tulimme pois eilen illalla. Koululaiset lähtevät huomenna aamulla viikoksi metsäleirille ja sitä ennen piti vielä […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 24 25 26 … 32

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories