Ihanaa maanantaita musselit! Jatkan iloista yksinpuheluani ja kerron mitä mietin aamulla töihin juostessa. Työmatkajuoksut eivät ole mukavia, eivät oikeastaan koskaan ja mietin aamulla töihin juostessa missä tilanteissa viitsin rangaista itseäni juoksemalla töihin. Tähän liittyy jo aika pitkät perinteet ja taikasana on maanantai. Usein “rankaisen” itseäni löysän viikonlopun jälkeen palauttamalla itseni heti kerralla maanantaiaamuna ruotuun. Muistan tehneeni tätä ainakin kuusi vuotta. Mulle tulee jotenkin heti paljon parempi olo ja viikko lähtee hyvin käyntiin, kun sen kerralla polkaisee ihan oikeasti käyntiin. Ei mitään “huomenna aloitan” -asennetta, vaan nyt heti.
Tässä vaiheessa viimeistään hymyilyttää ja olo on hyvä
Tämän aamun juoksu ei edes ollut mitenkään pahimmasta päästä, takkuista ja tahmeaa se on aina aamuisin reppu selässä ja nälkäisenä, mutta siihen nähden ihan okei. Aurinko paistoi ja lämmitti ja korvissa soi hyvä musiikki. Mikäs siinä jolkotellessa.
Matka: 8,3 km
Kesto: 47 min
Syke: keski – 156 bpm, max – 170 bpm
Kalorit: 503 kcal
Hyvästelin aamulla mun reippaat metsäleiriläiset. Sinne ne lähti Espoon metsiin perjantai-iltapäivään saakka. Mukaan lähti serkkutyttö.
Ilta menikin tämän totaalisesti sääskien syömän söpöläisen kanssa. Kävimme Sellossa syömässä ja ostamassa alennusmyynneistä koululaisille urheiluvaatteita ja sääskien syömälle ostettiin uusi pyöräilykypärä. Söpöläinen osaa kyllä nauttia saamastaan huomiosta ja puhuu taas ihan taukoamatta.
Jos juoksisin töihin aamulla, niin oisin varmaan puol päivää ihan punainen! Se ei oo kivaa.
Oon mäkin juoksun jälkeen punainen, mutta kyllä se siitä haalistuu, kun käy viileässä suihkussa. 🙂
Vitsit, sä oot kyllä niin tsemppaaja tän sun blogisi kanssa, että oksat pois! 🙂 Olisi kiva itekin harrastaa työmatkajuoksua, mutta mun työmatka on lyhimmillään 15km, ja ei ole suihkua. Joskus oon juossut pitkiksen niin, että töistä pois. Pyöräilyäkin vois harrastaa, mutta suihkun puute on aika ikävä… mutta tällä viikolla meen silti joku päivä pyörällä 😉
Voi tuon teidän tyttösen naamaa! toivottavasti paranee pian! 🙂
Ihana kuulla, jos nämä mun jutut motivoi! Mä motivoidun näistä kommenteista bloggaamiseen. 🙂 15 km juosten on kyllä varsinkin aamuisin aika kova. Takaisin se saattaisi mennäkin, kun taktikoi syömiset ja juomiset. 🙂 Suihkun puute on kyllä harmi. Mä en tiedä miten selviäisin, jos tätä mahdollisuutta ei olisi.
Oot niin sissi! 🙂 Millanen arpi sulla on muuten jäänyt siitä leikkauksesta? Teidän kuopus on kyllä tosi sulonen (näppyineen päivineen)! 🙂
Voisin joskus laittaa kuvaa arvista, joita ei käytännössä ole. Ei niitä edes huomaa, ellei tiedä katsoa.
Kuopus on kyllä niin mussukka luonteeltaankin.
Jes, kiitos jälleen kerran motivaatiosta! Kyllä mäkin vielä joskus juoksen töihin 9km (viikonloppuna muutetaan ja työmatka pitenee), mutta ainakin poljen! Meillä on töissä suihku ja ainavalmis saunakin niin ei oo mitään tekosyitä! 🙂
Jee, ole hyvä! 🙂 Sauna töissä! Omg! Aika herkkua. Kai sä nyt juokset tai pyöräilet sitten! 😉
Hei, mua kiinnostais tietää onko sulla työvaatteet ym. härpäkkeet mitä nainen tarvitsee, aina valmiina töissä vai kuljetatko mukana? Mulla suurin haaste on just noi tavarat mitä töissä ja itsensä työkuntoon saamisessa tarvitsee. Eli hyviä vinkkejä otetaan vastaan 🙂
Mulla on töissä dödöt, shampoot, hoitoaineet ja muut naisten tavarat aina vakiona + pyyhe. Mukana kuljetan päivän asun ja meikit. En enää koe tätä mitenkään hankalana, kun olen niin tottunut pakkaamaan joka aamu kamat reppuun. En kyllä joka päivä jaksaisi pyyhkeitä ja hygieniavälineitä kuskata, sitten reppu olisi jo ihan ääriään myöten täynnä eikä sellaisen repun kanssa juosta. On mulla töissä myös valmiina vähintään yksi hätävara-asu, jos jotain unohtuu. 🙂