• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Category:Juoksu Page №23

  • Elina Hovinen
  • January 7, 2014
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Juoksukuntoa etsimässä

Syyskauden aikana juoksin tosi vähän. En oikeastaan ollenkaan, jos kilometrejä katsoo. Maratonin jälkeen juoksut jotenkin vaan jäi, vaikka olin juoksusta ihan hurmoksessa. Koko ajan muistuttelin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 27, 2013
  • Juoksu, Treeni, Treenipäiväkirja

Joulunajan treenejä

Viime aikoina olen treenannut huomattavasti vähemmän kuin aikaisemmin, mutta kuitenkin ainakin neljä-kuusi kertaa viikossa. Mulla on ollut vähän motivaatio-ongelmia. Mulla! Mutta eipä sitä kauaa kestänyt, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 23, 2013
  • Juoksu

Juokse hyvän asian puolesta

Minua pyydettiin mukaan kampanjaan, josta en saa taloudellista hyötyä, mutta osallistuin tähän enemmän kuin mielelläni. Kyseessä on Run for Good -kampanja, jonka tarkoitus on kerätä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 1, 2013
  • Juoksu

Tekosyyt

Ihmiset ovat loistavia keksimään erilaisia tekosyitä eri tilanteisiin. Toiset eivät ehdi syödä, toiset urheilla, kolmannet tehdä jotakin muuta. Kyse on vain siitä, etteivät he halua […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 9, 2013
  • Juoksu

Running in the rain

Kävin tänään (vasta) ensimmäistä kertaa juoksemassa maratonin jälkeen. Yhtäkkiä päivällä hoksasin, että mähän voisin juosta. Herkuttelin ajatuksella koko päivän ja illalla vasta kahdeksan aikoihin pääsin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 24, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Energinen maanantai

Pitäisi nähtäväsi useammin juosta maratoneja. Tänään on riittänyt energiaa. Heräsin aamulla seiskalta kirvelevän lyhyiden yöunien jälkeen. Sängystä nouseminen oli taas jännittävä hetki. Pohkeet oli hetken […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 22, 2013
  • Juoksu, Treenipäiväkirja

Maratonin jälkeen

Heippa! Täällä maratoonari. 😀 Luulitteko, että lopetan heti maratonfiilistelyn? Ehei. Olen vieläkin ihan huumassa eilisestä juoksusta. Miten se menikin niin hyvin!? Nukuin kompressiolegginseissä yön ja […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 22, 2013
  • Juoksu, Treeni, Treenipäiväkirja

ENNÄTYS!!

Huh, takana niin mieletön juoksu, että on vaikea pukea sanoiksi, mutta yritän. Aamu meni tosiaan tankatessa ja keskittyessä. Välillä loikin kämppää ympäri ja hoin, että […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 21, 2013
  • Juoksu

Valmistautumista ja arvonnan voittaja

Tänään on se päivä. Oh my hyvänenaika, niin Kukka sanoisi. Koko vuoden olen tavalla tai toisella valmistautunut juuri tähän päivään. Aika hullua. Leikkauspäivänä lupasin lääkärille, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 19, 2013
  • Elämä, Juoksu

YLIHUOMENNA!

Arki on niin täyttä, että pitää jatkuvasti muistuttaa itseäni, että se maraton ihan oikeasti lähestyy. Tietysti mä sen muistan, puhelinkin siitä muistuttaa, mutta en ole […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 22 23 24 … 32

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories