Keskinkertaisuus riittää
Luin tänään tämän kolumnin. Nyökyttelin rivien edetessä. Olen käynyt läpi tuon saman ajatusprosessin ja lopulta päässyt lähelle sitä pistettä, että teen elämässäni asioita lähtökohtaisesti itseäni varten […]
Tarvitsen aikaa ajatella
Ihanan kesän jälkeen tuli kaunis syksy, joka tuntui vaihtuneen yhdessä yössä talveksi. Syksy on edennyt melkoisella vauhdilla ja tuntuu, etten ole ehtinyt nauttia matkasta. Vauhdikas […]
Lukijatreenit Esport Aallossa
*Mainos: Esport Treenivaatteet: Yvette Tarjoilut: Espresso House Otaniemi Meidän naapuriin avattiin pari kuukautta sitten uusi Esport-kuntosali. Tai oikeastaan Aalto yliopiston metroasemalle avattiin uusi kauppakeskus A […]
Tehokas loikkatreeni juoksijalle
Erehdyin eilen sanomaan Ramille, että olisi kiva treenata jotakin, mutta en jaksaisi lähteä salille. Rami näki tilaisuutensa koittaneen ja ehdotti mulle loikkatreeniä. Hän oli tehnyt […]
Syyllistämällä ei saavuteta muutosta
Jokainen on varmasti törmännyt viime viikkoina keskusteluun ilmastonmuutoksesta. Hetki sitten julkaistiin ilmastoraportti, josta saimme lukea huolestuttavia uutisia maapallomme tilasta. Raportissa sanottiin hyvin selkeästi, että nykyisen […]
Sadetta ja kiukkua
Koko yön kestänyt sade lakkasi aamuksi sen verran, että saimme tehtyä aamupalan ja aamutoimet kuivana. Teimme jälleen tutut aamurutiinit ja lähdimme jatkamaan matkaa. Seitsemännen vaelluspäivän päivän reittimme kulki Sudenpesältä Porttikoskelle Sotavaaranojan kautta. Kartassa ei näkynyt polkua Sotavaaralta Porttikoskelle. Aioimme mennä tuon pätkän kompassisuunnalla.
Paratiisikurun mykistävät maisemat
Aamu Muorravaarakassa alkoi aurinkoisena. Heräsimme hiukan aikaisemmin kuin aiempina aamuina. Olin hyväntuulinen ja tarmokas. Söimme aamupalan nuotion ääressä. Aamupalan jälkeen pakkasin oman rinkan lisäksi myös Ramin makuupussin ja makuualustan. Olimme ennen yhtätoista valmiita lähtemään.
Olimme kuulleet, että seuraaviksi päiviksi oli ennustettu sateita. Näimmekin jo tummat pilvet tuntureiden yläpuolella, vaikka Muorravaarakassa aurinko paistoi kauniisti.
Vaatimukset juoksuvaatteille
Mainos: 2XU – olen saanut postauksessa esiintyvät vaatteet ilmaiseksi Olen 2XU ambassador Harrastan monipuolisesti eri urheilulajeja. Jokaisessa lajissa on omat erityispiirteensä ja vaatimuksensa, myös […]
“Hyvä äiti, kyllä sä jaksat”
En ole viime aikoina ihan hirveästi kirjoitellut treenaamisesta. Treenaaminen on edelleen luonnollinen osa elämääni ja keskeinen tekijä hyvinvointini kannalta. Tänään on mielenterveyspäivä ja pysähdyin hetkeksi miettimään […]
Piristävä pulahdus tunturipuroon vaelluspäivän päätteeksi
Heräsimme viidenteen vaelluspäivään vasta lähempänä kymmentä. Yöllä kylkeä kääntäessäni kuuntelin ääniä ja hetken aikaa unenpöpperössä mietin, onko kohina sadetta vai puron kuohuja. Puro se vain, telttakankaaseen tippuvista pisaroista kuuluisi ihan toisenlainen ääni.
KOMMENTIT