• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:treenipäiväkirja

  • Elina Hovinen
  • October 27, 2017
  • Treeni, Treenipäiväkirja

Perjantai-illan hikijumppa

Treenini ovat koostuneet viime aikoina kolmesta salitreenistä viikossa ja arkiliikunnasta, eli satunnaisesta työmatkapyöräilystä, joogahetkistä ja kävelystä. Selkä on ollut taas asteen verran kipeämpi, niin en […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 25, 2012
  • Treenipäiväkirja

Pumppaa pumppaa

Tämän viikon treenit taitaa olla taas taputeltu, ellen yhtäkkiä illalla innostu tekemään jotakin aerobista, mutta epäilenpä, ettei sellaiselle ole aikaa. Eilen treenin jälkeen. Hyvä fiilis! […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 11, 2012
  • Juoksu

Sadetta ja sumua

Sunnuntai Ahvenanmaalla oli sumuinen ja sateinen. Päivä meni pitkälti asuntoautossa paria neliöä kuluttaessa. Me aikuiset kävimme vuoroissa lenkillä, lapset pelasivat Musta Pekkaa, katsoivat iPadilta lastenohjelmia […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 27, 2012
  • Elämä

Perhetapaaminen

Moi moi moi! Enää kaksi aamua ennen lomaa. Ajatus harhailee ja nurkan takana kurkkiva vapaus laittaa mielen kuplimaan. Työkaverit ovat joutuneet tänään kuulemaan mun lomahehkutusta […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 8, 2012
  • Juoksu

Kesä tuoksuu jo!

Kerron taas kuvin. Sisko on käymässä enkä viitsi istua pitkään koneella. Ilmoittauduin maanantaina elokuun maratonille. Hui! Ihan oikeesti, hui! Yritän ajatella, että maratonin juokseminen on […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 7, 2012
  • Valokuvaus

Taivasrakkautta

Taas postaan matkalta. Ollaan nyt jo palaamassa kotiin. Mökkeilyyn kuului lenkkeilyä, saunomista, syömistä, keskustelua ja ihania taivaita. Pitkän perjantain kävelylenkki Matka. 7,75 m Kesto: 1 […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 27, 2012
  • Pyöräily

Kesäkumit alle

Tänään roikkui otsasta koko päivän jotakin ylimääräistä. Ei ollut mitään syytä, mutta hermoja vaan kiristeli. Iltapäivällä rupesi helpottamaan, kun tiesin, että illalla on luvassa treenit. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 20, 2012
  • Urheiluvälineet

Kaksi ihanaa

Tämä mun ostosmania on nyt loppusuoralla ja nyt alkaa olla jo morkkis kaikesta ostamisesta. Ostaminen saa nyt riittää pitkäksi aikaa. Tänään hain postista loputkin paketit. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 29, 2012
  • Valokuvaus

Suloinen sunnuntai

Mäkin luistelin, mut mies ei ottanut kuvia todistusaineistoksi. Tosin mun hokkarit oli aika hazardit, kun olivat niin tylsät. Pitää käydä teroittamassa ne ja äkkiä uudestaan […]

Lue lisää

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories