Lauantai-illan treeni
Mä en osaa kevennellä. Mies maanitteli mut lähtemään salille. Mun oli tarkoitus tehdä kevyttä ja räjähtävää, mutta taas meni voimatreeniksi. Toisaalta. Onko pakko palautella, jos […]
Salitreeniä kuvina
Kävin eilen ensimmäistä kertaa tälle viikolle salilla. Aiempaan postaukseen kirjoitinkin, niin tällä viikolla ei ole kyllä treenitunteja tullut yhteensä kuin ehkä kolme. Eilen revin väkisin […]
Niistotreeni
Karkasin tänä aamuna salille. Siellä oli ihanan rauhallista, sai hyvällä omallatunnolla varata kahta paikkaa samaan aikaan. Tein osan treenistä supersarjoina, mutten vastakkaisille lihasryhmille, vaan esim. […]
Normitreeni, vai oliko sittenkään
Eilen lähdin salille kahden entisen naapurin kanssa. Molemmat naiset ovat hauskoja ja puheliaita, joten luvassa oli ainakin hyvää läppää ja naurua. Naisia kuulemma jännitti miten […]
Pitkästä aikaa salitreeni
Meille oli ehtinyt tulla yli parin viikon mittainen salitreenitauko ja salille lähtö tuntui yhtäkkiä tosi vaikealta. Saimme eilen kuitenkin perheen liikkeelle alkukankeuksien jälkeen ja hurautimme […]
Hieno viikko!
Sykemittari sanoi mulle tänään “hieno viikko”! Viikko oli kyllä hieno muutenkin kuin treenien puolesta. Elo ilman lapsia on tosiaan ollut aika omituista, mutta samalla leppoisaa. […]
Päivä ilman lapsia
Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Itse en ole kauheasti pysähtynyt päivän sanoman äärelle, vaan olen nauttinut miehen kanssa vapaudesta. Lapset lähtivät aamulla mummin ja ukin kanssa loppuviikoksi […]
Tämän kauden ensimmäinen kaatuminen
Eilen oli juoksupäivä, tänään pyöräily- ja salipäivä. Eilen juoksin työmatkat molempiin suuntiin. Juoksu kulki ihanan kevyesti. Tein sellaisen päätelmän, että hyvin kulkeva juoksu on vahvempien […]
Pumppaa pumppaa
Tämän viikon treenit taitaa olla taas taputeltu, ellen yhtäkkiä illalla innostu tekemään jotakin aerobista, mutta epäilenpä, ettei sellaiselle ole aikaa. Eilen treenin jälkeen. Hyvä fiilis! […]
KOMMENTIT