Viikon treenit
Ihana keväinen päivä! Harmi vaan, että esikoinen vietti toipilaspäivää eikä päästy ulkoilemaan ja illalla keskimmäinen tuli kipeäksi. Kotipäivä tiedossa siis huomennakin. Harmittaa vähän tämä sairastelu, […]
Kädet ilmaan
Käsitreenin jälkeen kädet ei oikein nouse. Tänään oli siis treenipäivä ja vuorossa oli yläkroppatreeni. Viime viikolla kunnollinen jalkatreeni jäi väliin, niin tein mä vähän jalkojakin. […]
Joogapäivä
Pää niin tyhjä joogan jäljiltä, etten tiedä mitä kirjoittaisin. Päivä on ollut jotenkin tahmea. Aamulla pyöräily oli vaikeaa, sykkeet korkealla ja jalat hapotti herkästi. Työpäivä […]
Harmaa maanantai
Kevät tulee! Tuleehan? Eilen tuntui siltä, mutta tänään aamulla töihin juostessa satoi valkoisia märkiä rättejä ja meinasi vähän masentaa. Lenkin aluksi jaloissa painoi eilinen treeni […]
Ei mikään ihan tavallinen vapaapäivä
Eilen ei todellakaan ollut mikään ihan tavallinen vapaapäivä. Nautin aamupäivällä rauhallisesta kodista, kuuntelin musiikkia ja järjestelin kämpän kuntoon. Sitten puin trikoot ja klossikengät ja lähdin […]
Yli tuhat pyöräilykilometria
Tämän viikon alussa huomasin HeiaHeiasta, että nyt on tullut tuhat pyöräilykilometria tälle kesälle täyteen (1 034 km). Tuhat kuulostaa paljolta, vaikka pienissä pätkissä tuo matka […]
Pyöräretkellä
“Unohdetaan jo huolet hetkeksi ja muutan tän päivän pyöräretkeksi…” (sanat) Raappana & Jukka Poika – Luotu ajamaan Eilen illalla pakkasimme reput ja hyppäsimme könkelien selkään. […]
Vastatuulta
Olen ylitöissä. Pyöräilin aamulla tänne sellaisessa vastatuulessa, että pyörä meinasi pysähtyä tuulenpuuskissa. Vastatuuli kuvaa tämänhetkistä elämäntilannettani. Tuuli pakottaa pysähtymään ja ajattelemaan. Edessä on vuori, joka […]
Kesä on ihan kohta täällä
Mun elämänlaatu on parantunut huomattavasti, kun aloitin taas työmatkapyöräilyn. Puhuin eilen äidin kanssa puhelimessa ja hän sanoi samaa. Hän myi pari vuotta sitten auton pois, […]
Kevyttä treenailua
Kaksi edeltävää viikkoa on mennyt hyvin kevyin treenein ja tulokset ovat hyvät: polvi ei ole enää kipeä! Tällä viikolla aion uskaltautua salille kyykkäämään. Olen vieläkin […]
KOMMENTIT