• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:painonnosto

  • Elina Hovinen
  • June 2, 2016
  • Painonnosto

Painonnostokoulussa

Järjestimme viime sunnuntaina Evoken (työnantajani, jos joku ei vielä tiennyt) ja Str/ke MVMNTin kanssa painonnostokoulun. Yllättävä idea meikältä? 😀 Tapahtuma oli oikein onnistunut ja olin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 19, 2016
  • Juoksu, Painonnosto

Kevään merkki

Arvatkaa mistä tietää, että kevät tulee? Lenkkipolut alkaa kutsua ja tulevan kauden juoksusuunnitelmat pyörii kiivaasti mielessä. Onnistuin reilu viikko sitten punttitreeneissä jotenkin venäyttämään vasemman olkapään […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 3, 2016
  • Painonnosto

Treenioivalluksia

Mä oon hurahtajatyyppi ja se näkyy aina täällä blogissakin. Tällä hetkellä olen hurahtanut painonnostoon (jos ei vielä ole tullut selväksi) ja vähän myös uimiseen. Hurahtajatyyppinä sitten kirjoittelen siitä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 30, 2016
  • Treenipäiväkirja

Näin treenaan nykyään

En ole pitkään aikaan kertoillut kovin tarkasti treeneistäni. Juoksukauden loputtua siirryin salille opettelemaan painonnostoa ja sille tielle olen jäänyt (toistaiseksi). Olen juossut enää ihan satunnaisia […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 27, 2015
  • Treeni

Hippi painonnostaja

Meillä on Ramin kanssa aika kieroutunut huumorintaju. Vaellusvideon katsoneet ehkä tietää tästä pienenpienen palasen. Mä lähetin Ramille tänään töihin itsestäni tosi ruman kuvan (alla) saatesanoilla […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 21, 2015
  • Ajatuksia

Into piukassa

Oon niin innoissani tästä uudesta blogista, että haluaisin vain koko ajan kirjoittaa tänne. En ole ehtinyt valmistelemaan mitään uusia postauksia. Postausaihioita toki on pyörinyt mielessä. Ajatukset […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 20, 2015
  • Treeni

Mä oon painonnostaja!

Olen instan puolella jo useampaan kertaan fiilistellyt mun uutta harrastusta, painonnostoa. Innostus on syttynyt vähitellen liekkiin. Ensin katsoin vierestä Ramin treenaamista ja tuli huomattua, että voi olla […]

Lue lisää

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories