Torstain kyykyt
Torstaina kävin pitkästä aikaa salilla. Tein yhtäkkiä neljän sarjan setit kaikkia liikkeitä ja 12 toistoa tai maksimit. Treenasin koko kropan kerralla läpi. Yllättävän hyvin irtosi. […]
Lauantai-illan treeni
Mä en osaa kevennellä. Mies maanitteli mut lähtemään salille. Mun oli tarkoitus tehdä kevyttä ja räjähtävää, mutta taas meni voimatreeniksi. Toisaalta. Onko pakko palautella, jos […]
Aamutreeni
Harrastan aamutreenaamista työmatkapyöräilyn ja -juoksun muodossa, mutta harvemmin jaksan olla niin reipas, että jaksaisin kuljettaa repussa salikamoja kaikkien muiden kamojen lisäksi. Tänä aamuna kuitenkin tein […]
Salitreeniä kuvina
Kävin eilen ensimmäistä kertaa tälle viikolle salilla. Aiempaan postaukseen kirjoitinkin, niin tällä viikolla ei ole kyllä treenitunteja tullut yhteensä kuin ehkä kolme. Eilen revin väkisin […]
Normitreeni, vai oliko sittenkään
Eilen lähdin salille kahden entisen naapurin kanssa. Molemmat naiset ovat hauskoja ja puheliaita, joten luvassa oli ainakin hyvää läppää ja naurua. Naisia kuulemma jännitti miten […]
Puolen tunnin jalkatreeni
Tänään mä onneton katsoin salin lapsiparkin aukioloajat väärin. Olin salilla 18.15 ja lapsiparkki meni kiinni jo klo 19, kun luulin, että se menee kiinni klo […]
Ihana treeni
Eilen sain itseni pitkästä aikaa salille. Olipa ihanaa! Kotitreeni on kans kivaa ja tehokasta, mutta salilla innostuin oikein kunnolla, kun oli niin paljon enemmän vaihtoehtoja […]
Kolmien synttäreiden päivä
Tänään on ollut päivä täynnä ohjelmaa. Tänään on esikoisemme 9-vuotissynttäripäivä. Sen lisäksi tänään on juhlittu tyttöjen kahden serkun synttäreitä. Päivällä tytöt olivat toisen serkun kaverisynttäreillä […]
KOMMENTIT