Kohti unelmaihoa
*Yhteistyössä pHformula En ole tainnut koskaan kirjoitella tänne iho-ongelmistani, joista olen kärsinyt koko aikuisikäni eri muodoissa. Teini-iässä mun iho oli kuulas ja sileä, mutta ensimmäisen […]
*Yhteistyössä pHformula En ole tainnut koskaan kirjoitella tänne iho-ongelmistani, joista olen kärsinyt koko aikuisikäni eri muodoissa. Teini-iässä mun iho oli kuulas ja sileä, mutta ensimmäisen […]
Valitsin tarkoituksella otsikoksi tuollaisen klikkimagneetin. Tänään aamutreeniä vääntäessäni muistin taas tämän asian, joka aina ajoittain käy mielessä. Puhun nyt siis lantionpohjalihaksista. Olen monta kertaa aikonut […]
Arvatkaa miten löysin motivaation taas? Se löytyi niinkin yksinkertaisella tavalla kuin lepäämällä. Olen tottunut urheilemaan viikottain jo useamman vuoden ajan. Viikkoa pidempiä totaalisia treenitaukoja en […]
Jos ette ole vielä Sykesportin sivuilta bonganneet talvipyöräilyvideoita, niin tässä niitä nyt sitten on kaksin kappalein. Ensimmäisessä videossa on pyörän talvivarustelussa ja toisessa talvipyöräilypukeutumisesta. https://www.youtube.com/watch?v=CsP3oj6YRKI […]
Heissan! Reissusta on nyt kotiuduttu rentoutuneena ja akut on ladattu täyteen. Ainoa ongelma nyt on vain, että en saa oikein itseäni ajoissa nukkumaan. Hurja kahden […]
Tervehdys onnettomien nettiyhteyksien päästä Fuerteventurasta. Oon ollut elämäni pisimmän ajan ilman nettiä ja puhelinta. Oon niin lomalla, etten ehkä koskaan ennen. Jalkavaiva estää liikkumasta, joten […]
Viime vuonna näihin aikoihin reväytin tai ylirasitin nivusen siihen kuntoon, että piti hillua hulluuteen asti telakalla juoksematta. Juuri siihen aikaan kun adidasheimo -juoksukoulu alkoi. Kasvattavaa […]
Tässä vuoden ensimmäisen kuukauden ollessa puolivälissä kelasin kirjata ylös tavoitteita tälle vuodelle. Olen näitä toki jo kovasti miettinyt itsekseni ja tehnyt samalla tilinpäätöstä edellisestä vuodesta ja samaan […]
Viimeksi kirjoittelin talvipyöräilystä. Nyt voisin kirjoittaa muutaman sanan talvijuoksusta. Olen pyöräilyn lisäksi juossut ympäri vuoden jo useamman vuoden. Tässäkin lajissa varusteet ja pukeutuminen on avainasemassa. […]
Tähän aikaan vuodesta ei välttämättä tarvitse puhua motivaatiosta, ainakaan sen perusteella kuinka paljon jengiä kuntosaleilla pörrää juuri nyt. Mulle asia on kuitenkin ajankohtainen. Olen saanut […]
KOMMENTIT