• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • January 15, 2025
  • Kirjat

Loppuvuoden aikana lukemani kirjat

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 10, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 7, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 5, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 3, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 30, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 5

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 4

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 6, 2024
  • Vaellus ja Retkeily

Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 3

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №70

  • Elina Hovinen
  • July 8, 2015
  • Juoksu, Treeni

Hapottava mäkitreeni

Lähdin kuin lähdinkin eilen Vauhtisammakoiden vetämiin mäkitreeneihin, jotka pidettiin Tough Viking -hengessä. Paikalle oli tullut runsain määrin reipashenkistä jengiä. Itseäni rupesi vähän jännittämään jo heti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 7, 2015
  • Juoksu, Treeni

Liikkuvuustreeniä

Oikean jalan sääri estää taas vaihteeksi juoksut ja mun tekee mieli kiukutella siitä hyvästä kuin pikkulapsi. Penikka on ihan minimaaliselta matkalta kiinni luussa ja siitä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 6, 2015
  • Matkustus, Purjehdus

Täydenkuun aikaan linnoitussaarella

Mulla on kauheasti kuvia purjehdusreissulta ja vielä Vierumäen reissulta haluaisin vielä yhden postauksen kirjoittaa ennen kuin päästään taas nykyhetkeen. 🙂 Haluan nyt jakaa linnoitussaaren ja Loviisan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 4, 2015
  • Juoksu, Kauneus

Parasta juoksun jälkeen

Purjehdusreissulta on palattu onnellisesti kotiin ja vietetty kivoja hetkiä yhdessä. En ole lomalla oikein malttanut istua koneella, vaan mieluummin olen viettänyt sen ajan pirpanoiden kanssa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 2, 2015
  • Purjehdus

Kaunissaaresta itään

Kaunissaari – Santaholma – Byön 22 mpk Aamu valkeni Kaunissaaressa utuisena. Heti aamusta piti kiskoa purjehdustakkia niskaan tuulihousujen kaveriksi ja pipokin piti kaivaa päähän, mutta purjehtiessa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 1, 2015
  • Purjehdus

Tervehdys mereltä

Pakkasin maanantaiaamuna kamat ja lapsukaiset taksiin ja suhattiin satamaan äitini veneelle. Mulla on jo useampana kesänä ollut tapana tehdä viikon purjehdus tyttöjeni kanssa jonnekin päin Suomen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 28, 2015
  • Matkustus

“Voihan täällä Vierumäellä näköjään rentoutuakin”

Vietimme viikonlopun Vierumäellä. Lähdimme matkaan perjantaina töiden jälkeen ja lähdimme sunnuntaina iltapäivällä takaisin kotiin. Olipa ihana ja rentouttava viikonloppu kaikkinensa! Tiesimme etukäteen, että majoitumme Chalets-lomahuoneistoon, josta […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 27, 2015
  • Juoksu, Polkujuoksu

Vierumäki Trail Marathon

Tänään juoksin neljännen polkujuoksukisani. Heti aamulla tuntui siltä, että tänään ei lähde. Jalat tuntuivat väsyneiltä ja olo oli ihan vetelä. En ollut juoksun suhteen asettanut […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 26, 2015
  • Juoksu, Polkujuoksu

Juoksukipinä

Ollaan nyt matkalla miehen kanssa kaksistaan Vierumäelle. Tuntuu kuin lomamatkalle olisi lähdössä, sama pieni täpinä ja innostus päällä. Meillä ei ole koko kesänä yhteistä lomaa, joten […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 24, 2015
  • Kehonhuolto

Kesäajan sporttaajien vaivat

Kävin tässä taannoin taas Helsingin Urheiluhieronnassa ja samalla reissulla vähän haastattelin mun luottohierojaa (ja melkein valmista osteopaattia) Tuukka Häkkistä. Tuukka on Helsingin Urheiluhieronnan yksi perustajista […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 69 70 71 … 148

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories