• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:mäkitreeni

  • Elina Hovinen
  • March 3, 2019
  • Juoksu

10. viikon juoksuohjelma

Tätä viikkoa on ilahduttanut lukuisat hakemukset juoksujengiin. Pyrin käymään kaikki hakemukset mahdollisimman pian ajatuksella läpi ja valitsemaan 10 juoksijaa tiimiini. Olen tästä projektista tosi innoissani! […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 11, 2015
  • #endorfiinikylässä, Treeni

Aamuinen mäkitreeni

Olin sopinut tälle aamulle Heidin kanssa yhteistreenit jälleen Malminkartanon jätemäelle. Hillan piti myös tulla, mutta hän ei päässytkään. Harmi. Aamu oli kaunis ja oli kiva treenata […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 8, 2015
  • Juoksu, Treeni

Hapottava mäkitreeni

Lähdin kuin lähdinkin eilen Vauhtisammakoiden vetämiin mäkitreeneihin, jotka pidettiin Tough Viking -hengessä. Paikalle oli tullut runsain määrin reipashenkistä jengiä. Itseäni rupesi vähän jännittämään jo heti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 4, 2015
  • Juoksu, Polkujuoksu

Kisakalenterin hahmottelua

Meikä on taas ihan liekeissä! Hahmottelen tässä parhaillaan kesän kisakalenteria enkä meinaa nahoissani pysyä, kun mietin kaikkia kivoja tapahtumia. Nyt on kaksi isompaa tapahtumaa päätettynä ennen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 11, 2014
  • Ajatuksia, Juoksu, Treenipäiväkirja

Juoksua, juoksua, juoksua

Ei mulla taida nykyään olla muuta kirjoiteltavaa kuin juoksujuttuja. Juoksu on näin kesällä mulle se ykkösjuttu. Kaikki into ja treeniin käytettävä aika menee juoksuun. Toisaalta […]

Lue lisää

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories