Vuoden vika ja vuoden ekat
Pikainen treenikuulumispäivitys taas. Hirveästi olis kertynyttä asiaa, mutta läppärin kansi on pysynyt aika tiukasti kiinni tai kone on ollut lapsilla käytössä. Treenit kuitenkin sujuu tosi […]
Sälätreeni
Tänään lähdin illalla salille paremman tekemisen puutteessa. Yläkroppa on melkoisen jumissa kaikesta punttaamisesta ja jalatkaan eivät ole vielä kokonaan palautuneet jalkatreenistä eikä juoksukaan nyt kulje […]
FitFashion edustaa
Tänään tuli uusi FitBODY-lehti lehtihyllyihin. Lehdessä edustaa useampi blogikollega ja tästä saman katon alta minun lisäkseni Venla Savikuja ja Jonna. Jonna ja minä edustimme äitisarjaa. 🙂 Silloin kun […]
Joulunajan treenejä
Viime aikoina olen treenannut huomattavasti vähemmän kuin aikaisemmin, mutta kuitenkin ainakin neljä-kuusi kertaa viikossa. Mulla on ollut vähän motivaatio-ongelmia. Mulla! Mutta eipä sitä kauaa kestänyt, […]
Hyvä joulu!
Olipa ihana joulu! Jouluvalmistelut sujuivat stressittömästi, vaikkakin tiukalla aikataululla. Kaksi päivää ennen jouluaattoa siskoni luona oli perhebrunssi. Samana päivänä myöhemmin suoritin kaikki joululahjaostokset täsmäiskuna. Perhebrunssilla […]
Juokse hyvän asian puolesta
Minua pyydettiin mukaan kampanjaan, josta en saa taloudellista hyötyä, mutta osallistuin tähän enemmän kuin mielelläni. Kyseessä on Run for Good -kampanja, jonka tarkoitus on kerätä […]
Vastustusten kautta treenaamaan
Pitkästä aikaa tännekin jotakin päivitystä. Joulu lähestyy uhkaavasti ja väsymys kasvaa. Ei enää montaa päivää. Kai se joulu tähänkin mökkiin tulee ilman järkyttävää stressaamista? Onhan […]
Aina vaan punttia
Tänne kuuluu taas sitä samaa punttipunttia. Alkaa jo vähän kyllästyttää ainainen punttaaminen (ja paidat kiristää). Tekee mieli ottaa enemmän aikaa juoksulle tai tehdä jotakin ihan […]
Salil vika, taas
Tänään olin taas salil vika. Tällä kertaa treeni oli hyvä ilman mitään inhottavia päänsärkyjä. Mies herätti minut kahden tunnin päiväunilta ja kysyi lähdenkö treeniseuraksi. Lähdinhän minä. […]
Treenit Oulussa
Kävin Oulussa ihanan ystäväni Lauran kanssa treenaamassa. Samalla vaihdettiin kuulumisia missä kummankin elämässä mennään. Laiskuuttamme menimme Raatin uimahallin baarin tupakkakopin kokoiseen saliin, jossa toiminnallisen treenin […]
KOMMENTIT