Viimeiset treenit vähään aikaan
Eilen kävin siskon kanssa juoksemassa pitkän lenkin. Lenkki oli niin kevyttä ja ihanaa peruskestävyysjuoksua koko vajaat 17 kilometriä, että nam! Tätä tulee ikävä, mutta toukokuussa […]
Palmusunnuntai
Tämä aamu on mennyt virpomisoksia askarrellessa ja niiden sotkuja siivotessa. Kohta pitäisi lunastaa lupaus ja lähteä lasten kanssa Flamingoon. Jos ehdin, niin haluaisin käydä tänään […]
Meditointijuoksu
Juoksin eilen töistä kotiin. Voi että mä nautin. Yllä kimmelsi kuu ja miljoona tähteä. Luureista kuului Ekkon rauhoittava albumi. Lenkki sujui ihanan kevyesti ja mä […]
Tämä ei voi olla totta!
Olin eilen aamulla lähdössä töihin, pyöräilyvarusteissa tietty. Mulla oli kiire ja hipsin vauhdilla portaita alas, klossikengät lähti alta, koska en kiireessä huomannut varoa askeleita. Normaalisti […]
Maaliskussa pakkaspyöräilyä
Tänään oli 11. työpäivä putkeen. Alkaa jo vähän tuntua. En meinannut saada itseäni millään liikkeelle eikä lämpömittarissa näkynyt -20°C paljoa motivoinut. Pyöräily oli kuitenkin mukavaa, […]
Vielä ehtii treenata
Sain mun treenimotivaationi takaisin. Ihanaa! Nyt tekisi mieli ahnehtia treenejä, mutta onhan tässä loppuelämä aikaa. Eilen sain jostakin ihme voimia lähteä maanantaina ylityöviikonlopun ja töiden […]
Kotitreeniä ja lemppari vatsalihasliikkeet
Eilen päätin ryhdistäytyä ja hakea pyöräni sieltä, mihin sen viime perjantaina jätin. Aamu oli vaihteeksi aivan yhtä säätöä ja sähellystä. Mun oli tarkoitus juosta pyörää […]
Treenimotivaatio hukassa
Joo. Luit oikein. Mulla endorfiinikoukkuisella ei oikein nyt irtoa. Selitän tämän sillä, kun leikkaus lähenee ja sen myötä on väistämättä edessä pitkähkö kuntoutusjakso, jotenkin tämä […]
Pakkanen perui mun työmatkajuoksun
Aamu meni aivan totaalisen pahasti säätäessä. Oli tarkoitus juosta töihin, mutta minusta tuli yhtäkkiä nössö enkä pakkasen takia lähtenytkään juoksemaan. Luonnollisesti sitten rupesin lajittelemaan pyykkiä, […]
KOMMENTIT