Sateiset suunnistustreenit
*Projektin kustantaa Evoke Natural Goods ja varusteet sponsoroi Suunto, Salomon ja Petzl Viikon päästä on Jukolan viesti. Lähtölaukaus pamahtaa klo 23 ja pimeyteen ampaisee meidän joukkueen […]
Rakkaus retkeilyyn
Minulla oli pitkään haave, että pääsisin Lappiin vaeltamaan. Olin nähnyt äitini nuoruuskuvissa upeita maisemia ja kuullut hienoja tarinoita vaellusreissuilta. Olin aina joskus ottanut haaveeni kavereiden […]
Sopiva sunnuntaitreeni
Ennen ajattelin, että treeni on vain silloin onnistunut, kun treenin jälkeen on totaalisen loppu. Minulla oli vain yksi vaihde ja se oli talla pohjassa. Aina piti […]
Aina vaan korvaavia treenejä
Saanko hiukan avautua? Avaudun silti. Tämä vuosi alkoi hienosti juoksun merkeissä. Olin aivan innoissani ja motivoitunut. Juoksut lähti sujumaan hienosti punttitalven jälkeen. Kunto nousi nopeasti […]
Saariston syleilyssä
Vietin rentouttavan viikonlopun merellä kolmen ystäväni ja äitini kanssa. Nämä ystäväni ovat olleet elämässäni jo teinivuosista saakka. Minulla on vain kourallinen ystäviä. Tuttavia ja kavereita onkin sitten […]
Ajatuksiani ekologisuudesta ja vegaanisesta ruokavaliosta
Olen pitkään miettinyt omaa panostani ympäristön hyväksi. Tällä hetkellä vegaaninen ruokavalio on kovassa nostessa ja hyvä niin. On tärkeää miettiä omia pieneltäkin tuntuvia valintoja, jotka […]
Merelle lepäämään
Olen ollut viime aikoina melkoisen stressaantunut. Kalenteria täyttäessäni olen ilmeisesti luullut olevani superihminen. Ei kai kukaan jaksa minuuttiaikataulutettuja päiviä viikosta toiseen? Minulla on tällä hetkellä liian […]
Muutama kuva Kosilta
Palasimme reilu viikko sitten reissusta. Loma oli ihana. Minulla on maailman paras mies, jonka kanssa on kivaa niin arkena kuin lomallakin. Pitihän sitä silti vähän kinastella […]
Uimataitoviikko
*Allas Sea Pool kutsui meidän uintijengin uimaan ja lounaalle Tämä viikko on uimataitoviikko ja sen kunniaksi haluan puhua vähän uimisesta ja uimataidon tärkeydestä. Olen treenannut Team […]
Lomaltapaluu
Olin viikon ihanasti lomalla. Rentouduin ja latasin akkuja enkä stressannut mistään. Kertaakaan lomani aikana vatsani ei ollut kipeä, ei tullut ahdistavaa möykkyä vatsanpohjaan eikä ylimääräisiä sydämentykytyksiä stressistä. Loma ja lomalta palaaminen on usein juuri niitä hetkiä, jolloin on hyvä tarkastella omaa arkea vähän eri silmin.
KOMMENTIT