Raastava rintatreeni
Olen viimeisimmät yläkropan treenit tehnyt miehen treeniohjelman mukaan. Melkoista repimistä se on, mutta tuloksia sillä tulee. En olisi uskonut, että pystyn nostamaan tuollaisia painomääriä, kuin […]
Viikon treenit
Elelen vieläkin kevennettyä elämää. Se tuntuu nyt sopivalta. Toivottavasti ymmärrätte. On muuten ihan kamalasti enemmän aikaa, kun vähentää bloggaamista. On aikaa kuvata, kun miehelle pukkaa […]
Kaksi väsynyttä treenaajaa
Torstaiaamuksi olin sopinut Heidin kanssa aamutreenit. Mua on viime aikoina väsyttänyt aivan tolkuttomasti, joten aikainen herääminen ei ollut mikään helppo nakki. Ihmeesti kuitenkin sain itseni […]
Kasi kasi kasi
Käytiin tänään miehen kanssa vääntämässä rinta-hauis-olkapäätreeni ja loppumausteena vatsat. En olisi aivan yhtään jaksanut lähteä, mutta kun äiti tuli hoitamaan tyttöjä ja mies puoliväkisin raahasi, […]
Torstain kyykyt
Torstaina kävin pitkästä aikaa salilla. Tein yhtäkkiä neljän sarjan setit kaikkia liikkeitä ja 12 toistoa tai maksimit. Treenasin koko kropan kerralla läpi. Yllättävän hyvin irtosi. […]
Kirpeää ja kaunista
Elämä on ihmeellistä. Välillä ihmeellisen ihanaa, välillä ihan kaikkea muuta. Tänään paistaa aurinko ja kirpeä syysilma piristää. Elämä jatkuu.
Ihana syksy
Maanantaina oli täydellisen kaunis syyspäivä. Isompien tyttöjen yleisurheilutreenien aikaan menin pienimmän kanssa rantaan kameran kanssa. Pikkuinen taas mökötti mulle. Hän on niin huvittavassa iässä. Tällä […]
Running in the rain
Kävin tänään (vasta) ensimmäistä kertaa juoksemassa maratonin jälkeen. Yhtäkkiä päivällä hoksasin, että mähän voisin juosta. Herkuttelin ajatuksella koko päivän ja illalla vasta kahdeksan aikoihin pääsin […]
KOMMENTIT