• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:uinti Page №2

  • Elina Hovinen
  • February 13, 2018
  • Uinti

Positiivinen asenne hukassa

Olen käyttänyt viime aikoina ihan liikaa aikaa ja energiaa murehtimalla mitä kaikkea en voi jalan takia tehdä. Kyllähän se harmittaa aika rankastikin, koska jalka ei […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 4, 2018
  • Urheiluvammat

Rikkinäisen kropan kirous

Josko välillä kirjoittaisi vaikka treenijuttuja? Miten olisi? Viime kuukausina olen mietiskellyt paljon syntyjä syviä ja sukeltanut mieleni syvyyksiin, niin silloin pinnalla olevista asioista on tullut […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 18, 2017
  • Uinti

Kauden ensimmäinen avovesiuinti

Tänään, vihdoinkin, pääsin märkäpukuineni rantaan. Sain jo useampi viikko sitten 2XU:lta märkäpuvun jälleen kesälainaan, mutta vasta nyt sain korkattua avovesiuintikauden. Olen uinut vuoden alusta lähestulkoon […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 15, 2017
  • Treeni

Haluaisin tehdä kesän aikana x 10

Kesä on vihdoinkin täällä ja loma on onneksi vielä edessä. Listaan nyt tyttäreni innoittamana asiat, joita haluan ehtiä kesän aikana tekemään. Tytär teki myös oman […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 2, 2017
  • Urheiluvälineet

Aina vaan korvaavia treenejä

Saanko hiukan avautua? Avaudun silti. Tämä vuosi alkoi hienosti juoksun merkeissä. Olin aivan innoissani ja motivoitunut. Juoksut lähti sujumaan hienosti punttitalven jälkeen. Kunto nousi nopeasti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 17, 2017
  • Uinti

Uimataitoviikko

*Allas Sea Pool kutsui meidän uintijengin uimaan ja lounaalle Tämä viikko on uimataitoviikko ja sen kunniaksi haluan puhua vähän uimisesta ja uimataidon tärkeydestä. Olen treenannut Team […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 15, 2017
  • Treeni

Motivaattorina kisat ja tapahtumat

Niin kauan kuin muistan, olen treenannut aina jotakin tavoitetta varten. Tavoitteet ovat vaihdellut aina elämäntilanteen ja kuntotason mukaan. Tavoitteina on ollut esimerkikis kunnon kohottaminen, puolimaratonin läpi juokseminen, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 24, 2017
  • Uinti

Team Speedo

Sain onnekkaana tyttönä kutsun Martinan ja hänen ystävien yhteiselle joka tiistaiselle uintivuorolle, jota sponsoroi Speedo. Ennen ensimmäistä treenikertaa mua jännitti kauheasti, vaikka tiesin, että Martina on […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 5, 2016
  • Uinti

Uintikisa 12 asteisessa vedessä

Menisitkö? Minä menin, vaikka jännitti aivan älyttömästi. Olin käynyt samalla viikolla kokeilemassa ensimmäistä kertaa meressä uimista märkäpuvulla. Itse puku lämmitti eikä puvun peittämissä ruumiinosissa ollut lainkaan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 15, 2016
  • Treeni, Uinti

Avovesiuinti vol 2.

Maanantaisen blogikirjoituksen seurauksena Anna otti minuun yhteyttä ja pyysi eilen, että lähtisin hänen kanssaan illalla Kuusijärvelle uimaan. Suostuin heti, sillä tiesin, että hän on uinut paljon […]

Lue lisää

Posts navigation

1 2 3

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories