• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:pyöräily Page №1

  • Elina Hovinen
  • September 6, 2024
  • Pyöräily, Vaellus ja Retkeily

Bikepacking-retken reissupäiväkirja

Elämäni ensimmäisen pitkän bikepacking-reissun reissukertomukset ja opit.

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 5, 2024
  • Pyöräily, Vaellus ja Retkeily

Ensimmäisen bikepacking-retken suunnittelua

Sain Lahden Polkupyörähuolto Oy:stä gravel-pyörän käyttööni, joten pääsin toteuttamaan pitkäaikaista unelmaani pyöräretkestä. Uuden lajin haltuunotto oli jännittävää ja siihen liittyi uusia käänteitä.

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2022
  • Pyöräily

Syksyinen sähköpyöräretki Rannikkoreitillä

Tein pari viikkoa sitten ystäväni Marun kanssa sähköpyöräretken Rannikkoreitille. Varsinainen pyöräilyosuus starttasi Karjaan juna-asemalta, josta pyöräilimme ensimmäiseksi yöksi Tammisaareen. Sieltä seuraavana päivänä ajoimme Taalintehtaalle ja reissumme päättyi Salon juna-asemalle.

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • November 15, 2020
  • Pyöräily

Talvipyöräilyn ABC

Talvipyöräily mielletään helposti jotenkin extremeksi, mutta se on ennakkoluuloista huolimatta varsin miellyttävää, jos päällä on oikeanlaiset varusteet. Mitä varusteita talvipyöräilijä tarvitsee ja mitä kaikkea täytyy ottaa huomioon, jos haluaa pyöräillä vuoden ympäri?

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 2, 2019
  • Triathlon

Extreme Triathlon lähestyy

#endorfiinikoukussaRUN-juoksuprojekti päättyi vajaa kuukausi sitten. Projektin päätyttyä olen keskittynyt triathlontreeneihin. Aika käy vähiin, sillä Levi Extreme Triathlon on jo tämän kuun viimeisenä viikonloppuna. Moni on […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 19, 2019
  • Triathlon

Pitää olla pikkasen pöhkö

Mainos: Levi Extreme Triathlon Muistatteko kun kerroin tämän vuoden tavoitteista? Asetin tälle vuodelle yhden treenitavoitteen ja se tavoite on puolimatkan triathlon. Ensin ajattelin, että lähden […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 4, 2018
  • Pyöräily

Mitä repussani kulkee?

Kuljen lähes poikkeuksetta koulumatkat pyöräillen. Löysin viime keväänä koulun kellarista pukuhuoneen, jossa on lukittavat kaapit ja suihkut. Olin tästä löydöstä onnellinen, sillä työmatkaliikkuminen on keskeinen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • July 8, 2018
  • Treeni

Kolme yhden hinnalla

Olen pitkään kaivannut treenaamiseen jotakin tavoitetta. Tarvitsen aina tavoitteita pysyäkseni motivoituneena treenaamiseen. Kroppa ei ole vieläkään ihan täysin palautunut takareiden rasitusvammasta ja sen vuoksi kaikki […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 8, 2018
  • Treeni, Uinti

Treenikuulumisia

Kävin tänään lähes joka sunnuntaiseen tapaan uimassa. Tyttärilläni on sunnuntaisin toisella puolella Espoota treenit, jonka vuoksi joudun viettämään aika monta tuntia tuon jalkapallohallin läheisyydessä. Tuon […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 4, 2018
  • Pyöräily

Vinkit työmatkapyöräilyyn

Innostukseni työmatkapyöräilyä kohtaan on selvästi tarttunut teihin lukijoihin. Saan melkein joka päivä ainakin yhden pyöräilyä koskevan kysymyksen, joten ajattelin koota tähän postaukseen vastauksia kysymyksiin ja […]

Lue lisää

Posts navigation

1 2 … 7

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories