• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:mielenrauha

  • Elina Hovinen
  • June 11, 2017
  • Elämä, Luonto

10 x ihanaa

Ihana sunnuntai! Mieheni on kieltänyt minua käyttämästä sanaa ihana, koska käytän sitä kuulemma liikaa. 😀 Mutta minkäs teet, jos monikin asia on ihanaa. Tänään on […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 25, 2016
  • Ajatuksia

Elämää raakana

Äitini sanoi hyvin, että loman jälkeen ei kannata jatkaa arkeaan kuten ennenkin, vaan loman jälkeen voi muuttaa vanhoja tapoja ja aloittaa tekemään jotakin eri tavalla. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 21, 2015
  • Ajatuksia

I love me?

Ensin oli Nordic Fitness Expo ja heti perään I love me -messut. Näiden molempien tapahtumien jälkeen on ollut kauheasti jälkilöylyjä blogeissa, lehdissä ja somessa. Eevi […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 12, 2015
  • Ulkoilu

Luonto on lääkettä

Mulla on ollut koko viikon alakuloinen fiilis, enkä ole oikein innostunut mistään. Eilen mies ehdotti, että lähdetään töiden jälkeen Nuuksioon vaikkapa vain istumaan kalliolle. Ei […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 2, 2015
  • Ajatuksia

Onnellisuus

Olen viime aikoina miettinyt paljon onnellisuutta. Mitä tarkoittaa olla onnellinen? Miten tullaan onnellisiksi? Voiko onnellisuutta oppia? Näihin kysymyksiin ei taida olla mitään absoluuttista vastausta tai […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2014
  • Terveys

Vaaleanpunaiset pilvenhattarat

Voi teitä, rakkaat ihmiset! Kiitos ihan älyttömästi kannustavista, lämpimistä ja kauniista kommenteistanne. Enpä olisi arvannut minkälaisen kävijäryöpyn tuo muutamalla rivillä raotettu tunnustus tuo tänne blogiin. Mua hieman […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • September 21, 2014
  • Purjehdus

Täydellinen irtaantuminen arjesta

Tiedättekö miten se tapahtuu? Hyppää veneeseen, irrottaa köydet laiturista ja se on siinä. Muuta ei tarvita. Lähdin eilen illalla äidin ja siskon kanssa pienelle purjehdukselle. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • August 14, 2014
  • Ajatuksia, Kauneus

Ulkonäkökeskeinen treenaaminen

Tänään Hesarissa oli juttu erään entisen fitnessurheilijan näkemyksistä ja lajin nurjasta puolesta. Aihetta on käsitelty blogeissa monesta eri näkökulmistsa aiemminkin ja aihe on melkoisen tulenarka. […]

Lue lisää

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 41-vuotias yhden aikuisen lapsen ja kahden teini-ikäisen äiti. Olen päivätöissä asiakkuuspäällikkönä markkinoitiviestintäalan yrityksessä. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Pekka Honkakoski on Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien
  • Elina Hovinen on Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä
  • Antti on Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä
  • Elina Hovinen on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle
  • "iloinen poppari heppu" on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maastopyöräily maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien February 21, 2023
  • Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä January 19, 2023
  • Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle January 17, 2023
  • Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi? January 16, 2023
  • Talvivaelluksen pakkauslista – Oliko minulla mukana mitään turhaa tai puuttuiko jotain? January 15, 2023

ARKISTO

Categories