• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Category:Treenipäiväkirja Page №19

  • Elina Hovinen
  • February 25, 2012
  • Treenipäiväkirja

Kyykkyyn!

Tänään oli vuorossa treenipäivä. Menin salilla suoraan crosstrainerille, jota veivasin 45 min. Salille pölähti yllättäen ihana raskaana oleva ystäväni, jonka kanssa veivattiin vierekkäin ja vaihdettiin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 23, 2012
  • Treenipäiväkirja

Syventynyttä rakkautta

Tänään on ollut tosi hyvä päivä. Tulin töihin lumituiskussa kävellen ja juosten vuoronperään. Selässä oli järkälemäinen reppu, joten koko matka juosten ei olisi millään taittunut. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 21, 2012
  • Treenipäiväkirja

Aaaah!

Kävin kuin kävinkin tänään salilla. Olipa se ihanaa ja takkuista samaan aikaan. Mun kunto on huonontunut (yllättäen) tosi paljon. Ihan kuntokunto ja myös lihaskunto. Treenasin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 6, 2012
  • Treenipäiväkirja

Rakastan viikonloppuja

#5 10 am – aamu, joka vaan venyi ja venyi. Lapsille aamupalaksi höttöleipää ja maapähkinävoita, tämä on heidän viikonlopun spesiaaliherkku. Itse tyydyin vaatimattomampiin eväisiin: viiliä, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 26, 2012
  • Treenipäiväkirja

Jooga pelasti päivän

Aivan kamala päivä. En edes osaa eritellä miksi. Ilmassa saattoi olla myös eilisen itkuraivarin jäänteitä, vaikka eilinenkin pelastui illalla, kun pääsin valokuvauskurssille. Sain kuitenkin kasattua […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 12, 2012
  • Treenipäiväkirja

Joogatunti osa II

Toinen hyvä päivä putkeen! Juoksin aamulla töihin silläkin uhalla, että tältä päivältä kellokortti jäi miinukselle. Teen niitä miinuksia pois sitten vaikka keväämmällä, kun on enemmän […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 11, 2012
  • Treenipäiväkirja

Tuskaista työmatkajuoksua ja pulikointia

Tänään on ollut hyvä päivä, vaikka otsikosta voisi muuta kuvitella. Mä jopa heräsin tänään ajoissa. Töissä oli hyvä boogie. Työtilanne on hellittänyt ja olo muutenkin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 8, 2012
  • Treenipäiväkirja

Terveydys nelostieltä

Moikka! Täällä sitä taas istutaan autossa matkalla Oulusta kotiin. Tulimme Ouluun perjantai-iltana ja nyt sitten olemme matkalla takaisin kotiin. Koko perhe on auton kyydissä. <3 […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 5, 2012
  • Treenipäiväkirja

Rakastuin joogaan

Kävin tänään kokeilemassa joogaa. Olen tosi pitkään aikonut ja nyt vihdoinkin tuli se päivä, että menin kokeilemaan.  ‘ Kaverin suosituksesta menin Lakshmi Yoga Clubille, missä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 31, 2011
  • Treenipäiväkirja

Liian suuri lupaus?

Heissan murmelit! Tänään vaihtuu vuosi. Vuoden vaihtumisen kunniaksi olen päättänyt olla vuoden 2012 ilman karkkia. Aivan jäätävä päätös, mutta pakko toteuttaa, koska tämä vuoti facebookiin, […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 18 19 20 … 22

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories