Viimeiset treenit vähään aikaan
Eilen kävin siskon kanssa juoksemassa pitkän lenkin. Lenkki oli niin kevyttä ja ihanaa peruskestävyysjuoksua koko vajaat 17 kilometriä, että nam! Tätä tulee ikävä, mutta toukokuussa […]
Vielä ehtii treenata
Sain mun treenimotivaationi takaisin. Ihanaa! Nyt tekisi mieli ahnehtia treenejä, mutta onhan tässä loppuelämä aikaa. Eilen sain jostakin ihme voimia lähteä maanantaina ylityöviikonlopun ja töiden […]
Kotitreeniä ja lemppari vatsalihasliikkeet
Eilen päätin ryhdistäytyä ja hakea pyöräni sieltä, mihin sen viime perjantaina jätin. Aamu oli vaihteeksi aivan yhtä säätöä ja sähellystä. Mun oli tarkoitus juosta pyörää […]
Treenimotivaatio hukassa
Joo. Luit oikein. Mulla endorfiinikoukkuisella ei oikein nyt irtoa. Selitän tämän sillä, kun leikkaus lähenee ja sen myötä on väistämättä edessä pitkähkö kuntoutusjakso, jotenkin tämä […]
Kotitreeni ja uudistus
Tein tänään kotitreenin, kun en sitten jaksanutkaan lähteä salille asti treenaamaan. Koko päivän olin muka lähdössä, mutta lähtö vaan venyi ja venyi. Treeni meinasi jäädä […]
Lanteet heilumaan!
Olimme eilen uuden tiimin kanssa viettämässä yhteistä iltapäivää. Kävimme zumbaamassa ja kokeilemassa Elixian FitnesFusion-tuntia. Zumba oli kyllä huh huh. Tuo oli elämäni toinen kerta tanssillisella […]
Pitkästä aikaa salitreeni
Meille oli ehtinyt tulla yli parin viikon mittainen salitreenitauko ja salille lähtö tuntui yhtäkkiä tosi vaikealta. Saimme eilen kuitenkin perheen liikkeelle alkukankeuksien jälkeen ja hurautimme […]
KOMMENTIT