Osteopaatilla
Oon tainnutkin kertoa useampaan otteeseen, että kärsin usein päänäsärystä? Yleensä kipu johtuu jumiin menneistä niska-hartialihaksista, mutta varma en ole. Joskus kipu yltyy migreeniksi asti. […]
Kommellusten aamu
Tämä päivä lähti joiltakin osin hyvin käyntiin, joiltakin osin taas ei. Lapset kanssa aamu sujui aika kivasti. Pukemiset sujuivat vaivatta edellispäivänä valmiiksi laitettujen vaatepinojen ansiosta. […]
Kesä on ihan kohta täällä
Mun elämänlaatu on parantunut huomattavasti, kun aloitin taas työmatkapyöräilyn. Puhuin eilen äidin kanssa puhelimessa ja hän sanoi samaa. Hän myi pari vuotta sitten auton pois, […]
Kevyttä treenailua
Kaksi edeltävää viikkoa on mennyt hyvin kevyin treenein ja tulokset ovat hyvät: polvi ei ole enää kipeä! Tällä viikolla aion uskaltautua salille kyykkäämään. Olen vieläkin […]
Loma. Ai herkku!
Loma! Ai että tuntuukin lomalta! Aamulla heräsin siihen, että lapsille oli jo annettu aamupala ja ne etsivät ulkovaatteita, että pääsisivät ulos leikkimään. Ollaan täällä Jyväskylän […]
Vieroitusoireita
Arki rullailee tasaseen tahtiin. Treenit ovat nyt olleet tauolla tuon polven takia ja alkaa olla todellisia vieroitusoireita. Saa nähdä ehdinkö pääsiäisenäkään treenaamaan, koska olemme lähdössä […]
Naks naks, sanoo polvi
Viikonloppu meni tosiaan ylitöitä tehdessä ja maanantai meni ihan vain toipuessa viikonlopun ylitöistä. Eilen väsytti niin paljon, ettei meinannut ajatus kulkea. Tänään on ollut huomattavasti […]
Virvon varvon
En ole tällä viikolla käynyt salilla ollenkaan. Olen vain hyötyliikkunut, eli pyöräillyt töihin. Ja nauttinut siitä suunnattomasti. Olen tällä viikolla jopa viikonlopun töissä. Arvatkaapa miksi? […]
Kaunis aamu, kaunis ilta
Eilinen Itämerijuoksu jäi harmillisesti väliin. En uskaltanut lähteä kipeillä polvilla juoksemaan. Tällä viikolla en ole käynyt edes salilla, koska polvia särkee ja mulla on epämääräisen […]
KOMMENTIT