• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Elina Hovinen Page №144

  • Elina Hovinen
  • May 5, 2011
  • Terveys

Osteopaatilla

  Oon tainnutkin kertoa useampaan otteeseen, että kärsin usein päänäsärystä? Yleensä kipu johtuu jumiin menneistä niska-hartialihaksista, mutta varma en ole. Joskus kipu yltyy migreeniksi asti. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 3, 2011
  • Elämä

Kommellusten aamu

Tämä päivä lähti joiltakin osin hyvin käyntiin, joiltakin osin taas ei. Lapset kanssa aamu sujui aika kivasti. Pukemiset sujuivat vaivatta edellispäivänä valmiiksi laitettujen vaatepinojen ansiosta. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 1, 2011
  • Elämä

Vappua!

Vapaa viikonloppu takana! Lapset olivat sukulaisten kanssa mökillä ja me saimme miehen kanssa hengailla koko viikonlopun kahdestaan, tai itse asiassa ystävien kanssa. Perjantai-ilta päätty hieman […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 28, 2011
  • Pyöräily

Kesä on ihan kohta täällä

Mun elämänlaatu on parantunut huomattavasti, kun aloitin taas työmatkapyöräilyn. Puhuin eilen äidin kanssa puhelimessa ja hän sanoi samaa. Hän myi pari vuotta sitten auton pois, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 26, 2011
  • Treenipäiväkirja

Kevyttä treenailua

Kaksi edeltävää viikkoa on mennyt hyvin kevyin treenein ja tulokset ovat hyvät: polvi ei ole enää kipeä! Tällä viikolla aion uskaltautua salille kyykkäämään. Olen vieläkin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 22, 2011
  • Treenipäiväkirja

Loma. Ai herkku!

Loma! Ai että tuntuukin lomalta! Aamulla heräsin siihen, että lapsille oli jo annettu aamupala ja ne etsivät ulkovaatteita, että pääsisivät ulos leikkimään. Ollaan täällä Jyväskylän […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 20, 2011
  • Elämä

Vieroitusoireita

Arki rullailee tasaseen tahtiin. Treenit ovat nyt olleet tauolla tuon polven takia ja alkaa olla todellisia vieroitusoireita. Saa nähdä ehdinkö pääsiäisenäkään treenaamaan, koska olemme lähdössä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 19, 2011
  • Terveys

Naks naks, sanoo polvi

Viikonloppu meni tosiaan ylitöitä tehdessä ja maanantai meni ihan vain toipuessa viikonlopun ylitöistä. Eilen väsytti niin paljon, ettei meinannut ajatus kulkea. Tänään on ollut huomattavasti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 17, 2011
  • Elämä

Virvon varvon

En ole tällä viikolla käynyt salilla ollenkaan. Olen vain hyötyliikkunut, eli pyöräillyt töihin. Ja nauttinut siitä suunnattomasti. Olen tällä viikolla jopa viikonlopun töissä. Arvatkaapa miksi? […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 14, 2011
  • Valokuvaus

Kaunis aamu, kaunis ilta

Eilinen Itämerijuoksu jäi harmillisesti väliin. En uskaltanut lähteä kipeillä polvilla juoksemaan. Tällä viikolla en ole käynyt edes salilla, koska polvia särkee ja mulla on epämääräisen […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 143 144 145

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 41-vuotias yhden aikuisen lapsen ja kahden teini-ikäisen äiti. Olen päivätöissä asiakkuuspäällikkönä markkinoitiviestintäalan yrityksessä. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Tumppi on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Uimataitoviikko
  • Elina Hovinen on Uimataitoviikko
  • Sanna on Uimataitoviikko
  • Pekka Honkakoski on Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maastopyöräily maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • 25 kilon rinkka selässä vaapuskelua September 21, 2023
  • Vätsäri 2023 – ensimmäinen vaelluspäivä September 20, 2023
  • Tauon jälkeen taas lappu rinnassa –Bodom Trailin kisarapsa May 9, 2023
  • Tuntureiden yli February 23, 2023
  • Umpihankea ja hikipisaroita February 22, 2023

ARKISTO

Categories